爱红茶养生菊花茶“久饮菊花茶，能够利血气 能耐老而延寿” (2)
菊花茶 饮用方法： 5 - 6 朵杭菊花、冰糖（或蜂蜜）适量。将菊花洗干净放入锅中，放入适量清水煮沸后加入冰糖即可饮用。味道：茶香清幽，味甜可口。功效： 《神农本草经》认为，“久饮菊花茶，能够利血气， 使身体轻盈，能耐老而延寿”，又云：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。” 菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。另外，菊花含有丰富的维生素A 原，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伴的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，再放置一盆小雏菊，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升， 心情会更加稳定。
荷叶山楂菊花茶的功效 菊花茶加枸杞的作用与功效与作用
荷叶山楂菊花茶的功效 菊花茶加枸杞的作用与功效与作用亳菊：亳菊产于安徽亳州，晾干当药。花瓣较松，非常容易散瓣是亳菊的关键特性之一。下面介绍菊花茶的营养价值：
对肝火旺盛、用眼过多造成的眼睛发干也是不错的功效。另外，菊花茶也具备一定的松驰神经系统、缓解头疼的作用。
伤寒论感冒咳嗽者：一般情况下，伤寒论感冒咳嗽者都因为着凉导致的，而菊花茶的特点管理决策该类感冒咳嗽患者不适合喝，除此之外，感冒咳嗽并随着喉炎者更加不能喝菊花茶了。
菊花加一些金银花茶泡茶可以祛火：当本身熬夜一两次之后，会明显感觉本身眼睛红血丝很多，皮肤也很凸凹不平，换句话说虚热太旺的具体表现，可以拿点菊花茶和金银花茶一起泡茶，那般可以改善本身红血丝的情况，这种健康饮料是有祛火的功效。喝菊花茶的坏处有哪些？
过敏性体质者。许多人对菊花皮肤过敏，假如喝过就会造成皮肤红痒、红疹子。
味道微苦的野菊花尽量不要饮用。
侧耳根别常吃 菊花茶莫多喝 喝菊花茶的功效与禁忌
菊花茶的功效
菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。胖大海只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。随意饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。张绪元说，如果夏季想要清热解毒消暑，可以自己熬制金银花配蜂蜜，热湿两用，无论哪种体质的人都可以喝。方法是先将金银花用水煮开，转到文火再煮1530分钟，再加蜂蜜，金银花和蜂蜜比例为2：1。
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