菊花枸杞茶红枣怎么做,红枣莲子大麦茶怎么做好吃

枸杞红枣茶能天天喝吗

枸杞红枣茶能天天喝，但是也是看具体体质的。

红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。

每天都熬夜工作的朋友，天天喝红枣枸杞茶，可能会造成脸色偏黄且已经长了好多痘痘。有些人的体质不适宜天天喝红枣枸杞茶，因为这样会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈重等,容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。医生建议多补充维生素C，例如甜橙、猕猴桃。

养肾固精茶

桂圆枸杞茶取桂圆干5粒、菊花15克、枸杞子10克。将桂圆干、菊花和枸杞子放入杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。代茶频饮。具有补肾安神的作用，适用于病后体虚、气血不足、失眠健忘者。

桂圆茉莉茶取桂圆肉12克、茉莉花10克。将桂圆肉和茉莉花用沸水冲泡10分钟后即可饮用。代茶频饮，喝完茶后还可以把桂圆肉吃下去。具有利水消肿、温气补肾的作用，适合便血、肾虚者饮用。

枸杞红枣茶取枸杞子20粒、红枣3-4颗。将构杞子和红枣放入杯中，用沸水冲泡即可饮用。代茶频饮。具有养肾补血、补中益气健脑安神的作用，女性常喝此茶可养颜美容。

瓜皮茅根茶取西瓜皮60克、白茅根30克(鲜品90克)。将上两味茶材共制精末，放入茶壶中，用沸水冲泡。代茶饮用，每日1剂。具有清热利尿、凉血止血、消炎止痛的作用，适合慢性肾炎、水肿患者饮用。

荷叶玫瑰茶有什么功效

荷叶玫瑰茶有美容养颜、治疗便秘、减肥的功效。很适合减肥或者便秘患者饮用，但必须长期坚持才有效果。饮用时，一般在饭前饮用，若是肠胃不好的可在饭后饮用，晚上时最好不要喝，要喝也不要太浓。荷叶玫瑰茶怎么做？玫瑰荷叶茶原料：玫瑰、荷叶、洛神花、甜菊花、陈皮、决明子做法：先将全部材料清洗，然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸，再5分钟，放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏，想饮用时，再拿出加热饮用。玫瑰红枣荷叶茶原料：玫瑰6朵、荷叶2勺、红枣10个、山楂干10片、柠檬片5片做法：先将所有的材料清洗干净，然后把全部材料放进锅里煮沸，再煮15分钟，最后放入柠檬片泡2-5分钟。起锅将渣滤掉，仅留红枣及茶汤即可。煮好的茶汤可以放冰箱里冷藏，需要饮用时在拿出加热。以上就是荷叶玫瑰茶有什么功效的相关介绍了，希望对大家有帮助。

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