喝茶喝出新文化,让你喝出好身材与健康

谨慎选茶 做健康茶客

怎样学习品茶 谨慎选茶 做健康茶客一杯茶，一段历史，一种文化!茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神。 爱喝茶一族，注重的不仅仅是茶的品种，茶的年份，更注重品茶是否能喝出健康来! 谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客。 经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶、绿茶。 经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶。 整天坐着不动，很少做运动的人，适合喝绿茶、花茶。 体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶。 抽烟一族，宜多喝绿茶。 不吃肉就会提不起精神的人，则应该喝喝乌龙茶。 每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶。 胆固醇过高的、血脂数量过高的人，多喝普洱茶。 每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。 孕妇和手术病人，最好先忍忍，别要急着喝茶。

减脂健美茶 让你喝出好身材与健康

减脂健美茶 材料： 何首乌3钱，山楂3钱，决明子3钱，慧仁5钱，生甘草2钱，冰糖适量。作用： 将所有材料加适量的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转为小火，再炖煮1小时就可以喝了。作用： 脸油得可以煎蛋的人非得试试这帖减脂健美茶不可，而且它还可以润肠通便，降低血胆固醇，预防血管硬化，让你喝出好身材与健康。

老班章的喝法

老班章要如何喝？老班章在普洱茶行业中，他就像一个强者，以王者才有的身势傲视着这个行业。以其独有的特质侵蚀着爱他的人，直到完全被其征服。他有着王者的骄傲和霸气，但也正因如此，不是每一个爱茶之人都会明白或者读懂他，那身为王者的“霸气”或欣赏其王者的“骄傲”。老班章要如何喝？老班章的茶无疑是茶中名副其实的“豪放派”，因此，喝老班章的茶，与唱东坡词一样，不宜小盖碗，也不能只投一点点茶，而应该用粗犷一点的盖碗，甚至大茶壶，并以沸水浇之，这样才不至于委屈了老班章，以使其尽情舒展胸襟，充分发挥其王者气魄，我们也才能真正喝出感觉，喝出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪放气势。

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