红糖姜茶的功效,孕妇可以喝红糖姜茶吗

孕妇可以喝红糖姜茶吗

红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。但是建议不能大量饮用。红糖姜茶饮用方法为：

在杯中倒入150200毫升刚烧开的水;放入茶包，盖上盖子，等23分钟;23分钟后，把茶包在水中浸泡三五次;然后将茶包拿出来，然后就可以饮用了。

当然，如果不喜欢现成的冲泡茶粉。也可以完全自己DIY制作红糖姜茶。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

宫寒姜茶怎么煮

宫寒姜茶其实就是红糖姜茶，在煮的时候，添加适量的红糖和生姜来煮制，记得生姜要剁碎了煮制。红糖姜茶功效有暖宫、活血，用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃，这7天里不要同房。

准备150克姜，刮去姜皮。

准备一袋红糖，用300克。

姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

再把姜末剁的更细小一些，剁大约十分钟，然后放到碗中。

用的碗要稍大一些，因为还要放大半袋子红糖哦！

然后将姜末和红糖搅拌均匀，看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦。

锅开蒸三十分钟，就大功告成啦！取出放凉后，置于冰箱保存，分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。想要去宫寒，一定要长期坚持。

姜枣活血茶材料做法介绍

姜枣活血茶 材料 大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量做法 1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火。3.红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。　这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。

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