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清明时节最适合喝哪几种茶？

中国普洱茶网讯：清明有天清地明之意，此时南方，是采茶、制茶、品茶的好时候。 “清明”前采茶叫“明前茶”， “明前龙井”就是珍茗之一。 但由于绿茶属“凉性茶”，体寒或胃寒的人不宜多饮。在春天适宜多数人饮用的，非花茶莫属。茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶可以振奋精神，还能清热解暑、健脾安神，并能滋润肌肤、养颜美容。除一般意义上的花茶外，花草茶也是春天里的好选择。如，菊花茶可以清肝养目。玫瑰花茶可提供纤维质，长期饮用可清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积脂肪，可达到减肥效果。来源：吉和网综合

清明时节喝什么茶？

清明有天清地明之意，此时南方，是采茶、制茶、品茶的好时候。“清明”前采茶叫“明前茶”，“明前龙井”就是珍茗之一。但由于绿茶属“凉性茶”，体寒或胃寒的人不宜多饮。在春天适宜多数人饮用的，非花茶莫属。茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶可以振奋精神，还能清热解暑、健脾安神，并能滋润肌肤、养颜美容。除一般意义上的花茶外，花草茶也是春天里的好选择。如，菊花茶可以清肝养目。玫瑰花茶可提供纤维质，长期饮用可清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积脂肪，可达到减肥效果。

土山茶的功效与作用

土山茶有增强体质、消食解腻和美白养颜的作用和功效。土山茶中含有的茶多酚可以抑制人体对脂肪的吸收，促进脂肪的代谢，有降压、降脂的功效，其中含有的咖啡碱可以解腻去油，增加食欲，促进消化，还有美容养颜的功效。

增强体质土山茶中含有的茶多酚成分可以抑制人体对脂肪的吸收，促进机体对脂肪的代谢，从而有降血压、降血脂、抗衰老的功效，其中还有提高血管韧性的成分，可以预防心血管疾病，提高机体的免疫力，增强体质。

消食解腻土山茶性寒凉，其中含有的咖啡碱等成分，有解腻去油，开胃口，促进食欲和帮助消化的作用。咖啡碱的刺激作用能增加人体胃液的分泌量，使人的食欲大大增加，还有利尿解毒、减脂瘦身的功效。

美容养颜土山茶中的茶多酚有抗氧化、保护膜细胞、清除自由基的功效，从而起到延缓皮肤衰老、美白护肤、保持肌肤细嫩、抗辐射的作用，是适合女性的护肤饮品。

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