喝生茶减肥的注意事项,暖胃养生茶的注意事项

牛蒡茶的功效与禁忌

牛蒡茶的作用

饮牛蒡茶具备有利排尿、润肠、预防痣疮，身体排毒、清血美容养颜，调整血糖值血糖，降血脂、碳水化合物，健脾养胃，壮阳补肾，对糖尿病患者、类风湿病、肥胖病、癌病有显著的效果。

牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶在饮用时不能太浓，太浓非常容易造成上火，如同大家平常喝大骨汤一样，喝的量多，就易上火，在浸泡时可以适度的添加一些蜂蜜，那样就不容易上火!牛蒡茶有美容养颜和减肥瘦身的作用，女士在饮用时要注意生理期最好是不要饮用!

喝枸杞茶注意事项

品茶作文 喝枸杞茶注意事项 枸杞茶： 《本草汇言》认为枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。 根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。 喝枸杞茶注意事项 任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。 现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。 最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。 而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

六堡茶可以天天喝吗？

六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。那么六堡茶有这么多好处，是不是六堡茶可以天天喝呢？本节小编就为大家讲讲六堡茶到底可不可以天天喝！六堡茶熟茶养成习惯，每天喝六堡茶是非常好的。六堡熟茶有养胃之功效，而且在冬天喝六堡茶熟茶可以促进血液循环，使身体暖和。最主要是很养胃，暖胃。六堡生茶，夏天喝可以清热祛湿，促进胃蠕动，增强食欲。六堡生茶、熟茶都有很好的刮脂作用，饮用得当，也有一定的减肥功效。六堡茶生茶很多茶友只知道六堡茶的减肥功效，但对六堡茶的喝法一知半解，只知道六堡茶能减肥，六堡茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了六堡茶的正确喝法效果更为明显，饭后半小时,就可以喝而且只要方法对，很适合长期饮用。所以，六堡茶是可以每天都喝的。

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