喝祛湿茶的禁忌,喝菊花茶的注意事项

雨季，喝茶给身体除湿！

南方夏季多雨之际，正是湿气入侵体内的时候。湿是最容易渗透体内的，又总是与别的邪气狼狈为奸。因此，多雨潮湿的季节里我们应该多注意对身体的祛湿保养。祛除湿气，需要健脾利尿。多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量，但饮茶的排尿作用要大于饮水。如果与同体积的水相比较，茶叶要高出1.55倍，氯化物排出则是饮水的2.5倍。茶汤中的咖啡碱和茶碱有促进身体尿素、尿酸、盐份的排出。若是脾胃不好的人，可选择茶气较足的熟普，茶气可帮助身体行气，促进身体的排尿。虽然利尿的效果略差于生普，但却兼有温胃养胃的功效。普洱茶作为大叶种茶，其内部的茶碱和咖啡碱含量要高于中小叶种的茶叶，因此是饮茶祛湿的好选择。普通人可以选择饮些生普。生普因其制作工艺的方式导致茶叶内的茶碱及咖啡碱保留较多，有较好的利尿功效。虽然喝茶对于祛湿有较大的功效，但保持良好的生活习惯和定期的有氧运动才是身体健康的最大助力。

白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项

白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项菊花茶，是一种以菊花为原材料做成的花茶。菊花茶历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺流程制做而成。据古书记述，菊花味甘苦，性耐低温，有散风清热解毒、清热去火和祛毒消肿等功效。菊花茶始于唐代，至清代广泛运用于群众日常生活。喝菊花茶的禁忌介绍：

由于菊花茶中的黄酮类化合物十分不平稳，非常容易被空气氧化，变成翠绿色，其养生保健的功效也会明显下降。

糖尿病患者或血糖高的人最好是单喝菊花，不必加糖或纯蜂蜜。菊花茶的几种益处：

杭菊是菊花茶的关键原材料，从古至今即是药用植物，经济发展使用价值高。经蛋糕烘焙后的杭菊能作香辛料、药用价值，冲调菊花茶能当保健养生饮品，其香味浓厚口味香甜，非常合适家居做茶食用，具备消防疏散风寒风热，清热利湿明目，清热解毒的作用。

清理湿冷皮肤:多饮茶水可加快人体水分呼吸系统，促进代谢率，清除皮肤分必物，使脸部清洁湿冷。

金钱夏枯草茶

怎样的普洱茶好 金钱夏枯草茶 配方：茶叶10克；夏枯草60克（干品1，切）金钱革60克（干品，切）。 制服法：共混匀，每取一半量以沸水浸泡10分钟，代茶频频饮之。 另一半量留待下午泡服。 上午、下午各1次。 连服3-5天，至病情好转为度0 功能：清肝利胆，祛湿退黄。 适应症：肝胆湿热证，包括现今之急性黄疽型肝炎、胆囊炎、胆石症.(胆石直径1厘米以内)。 禁忌：朝黄型病人忌服。 按：方中夏枯草功能清肝火、散郁结、降血压；金钱草甘淡利尿，微寒清热，有利水通淋、祛湿排石、止痛之功。 对阳黄病人尤其是胆郁黄疸患者，可作为茶疗方一试。

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