喝什么茶祛湿效果最好,紫罗兰茶和什么茶搭配

六堡茶可以天天喝吗？

六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。那么六堡茶有这么多好处，是不是六堡茶可以天天喝呢？本节小编就为大家讲讲六堡茶到底可不可以天天喝！六堡茶熟茶养成习惯，每天喝六堡茶是非常好的。六堡熟茶有养胃之功效，而且在冬天喝六堡茶熟茶可以促进血液循环，使身体暖和。最主要是很养胃，暖胃。六堡生茶，夏天喝可以清热祛湿，促进胃蠕动，增强食欲。六堡生茶、熟茶都有很好的刮脂作用，饮用得当，也有一定的减肥功效。六堡茶生茶很多茶友只知道六堡茶的减肥功效，但对六堡茶的喝法一知半解，只知道六堡茶能减肥，六堡茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了六堡茶的正确喝法效果更为明显，饭后半小时,就可以喝而且只要方法对，很适合长期饮用。所以，六堡茶是可以每天都喝的。

赤小豆薏仁祛湿茶配方

赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材，之后将其煮制熬开，之后加入冰糖调味。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。步骤1：清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。）步骤2：将清洗干净的薏米沥干水分，锅大火烧热放薏米，转小火直到把薏米完全炒干（生薏米寒性太大，因此炒制一下）步骤3：除薏米外，其他的豆类清洗干净步骤4：将赤小豆，红豆，薏米，芡实，灵芝放入煲内，泡上2-3小时或者半天也可以，夏天注意不要泡太久，温度高豆容易泡坏，（不泡也可以，泡的时间长容易把豆煮开）用泡过豆的水直接煮开，转小火，直到所有豆都煮开后，加入冰糖调味即可步骤5：趁热当水喝，排湿效果明显。赤小豆薏仁祛湿茶，是很多人喜欢的祛湿茶。

几种普洱茶的喝法

几种普洱茶的喝法现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。那么有几种普洱茶的喝法？以下就为大家介绍几种普洱茶的喝法：

减肥饮法：普洱茶中加玫瑰，饭后半小时或饭间加蜂蜜饮用

湿的普洱茶渣可以包好放入冰箱，有吸食异味的作用

湿的普洱茶渣装入纱布小袋中放入冰箱，睡前或第二天早起时敷眼，有祛黑眼圈的功效

促进食欲的饮法：饭前半小时饮用

利咽润喉饮法：普洱茶中加陈皮，饮用

普洱茶加杭白菊的湿茶渣敷脸，有缓解晒伤和防敏的功效

干的普洱茶渣加薰衣草装入袋中放在枕边有安神作用通过以上几种普洱茶的喝法，可以达到不同的效果。

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