经期饮玫瑰花茶,女性经期喝玫瑰花茶

经期喝什么茶

喜欢喝茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶，这些茶都是补血养气的功效。玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶。红茶：红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很适合在经期的女性饮用。枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣可以美容养颜、益气补血。枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。所以说女性在经期的时候不要饮用菊花茶，但是可以选择一些适合调理月经的茶来调理一下。

滋补养颜茶---玫瑰养颜茶

玫瑰养颜茶的原材料：玫瑰花、金盏花各6克，洋甘菊4克。 玫瑰养颜茶的做法：将所有材料一起放入壶中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶壶，将第一次茶水倒出，再倒人300-500毫升开水；盖上盖子，闷10分钟后即可饮用。在泡茶时，要盖紧盖子，以免花茶的清香渗出，影响花茶香味。经期女性、孕妇不宜饮用。 玫瑰养颜茶的茶效：玫瑰花能起到平衡内分泌、补血气、调理肝胃的功效，洋甘菊有抗老化、润泽肌肤的功效。此款茶饮有理气活血、调理肠胃、滋补养颜的作用。

玫瑰花茶一周喝几次为适宜，玫瑰花茶一星期喝几次

玫瑰花茶很多人都喜欢喝，但是它也是有禁忌的，玫瑰花茶不能天天喝。那么，玫瑰花茶一周喝几次比较好呢?玫瑰花茶一周喝几次4-5次。隔1天喝1次玫瑰花茶，不仅仅会发挥出玫瑰花茶的养生功效，还会让自己的身体和皮肤状态变好。玫瑰花茶一次泡几朵5-6朵。如果喝的是玫瑰花蕾，建议先放80度热水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分钟后就可以喝了，在泡玫瑰花茶时要进行预热，这样可以防止温度迅速下降，使茶香充分的飘散出来。特殊禁忌

玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

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