爱红茶红枣枸杞茶红枣有补血、安神的功效
红枣有补血、安神的功效，可以促进肠胃功能。枸杞可以将体内的毒素排出体外，这道茶饮有助于改善人体的消化功能。主料 红枣12颗 枸杞15克 水3杯做法 1.红枣12颗、枸杞15克、水3杯2.将枸杞洗干净后，在水中稍微浸泡一下。3.将红枣洗干净。4.用刀在洗干净的红枣表面上划2刀。5.将红枣和枸杞放入锅中，加水用大火煮沸。6.然后换成小火，继续煮20分钟，最后将红枣枸杞茶盛出即可。
养生明目茶材料做法及功效介绍
? 养生明目茶 材料 ?菊花3朵，枸杞5粒，决明子5粒，大枣1粒，冰糖或者蜂蜜适量?做法 ?
将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中，用沸水冲泡，浸泡5分钟；?
加冰糖或者蜂蜜饮用。?功效 ?菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果，有清肝明目的作用。 枸杞：含有丰富的β胡萝卜素、维生素B
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。 决明子：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
太子参红枣茶的好处？
太子参里面还有非常多的微量元素，对于我们的身体有非常好的作用，小编平时的时候就经常喜欢用太子参，加上一些红枣来泡茶喝，而且喝起来味道会非常的好，也可以按照自己的口味加入一些枸杞，那么太子参红枣茶的好处究竟都有哪些呢?接下来就让小编来带你了解一下。红枣枸杞泡水喝的功效：
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
百合枸杞金银花茶的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍百合枸杞金银花茶的做法。1.1煮锅中加水放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟。2.2准备好金银花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分钟即可。4.放凉即饮。清热明目。百合枸杞金银花茶对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
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