枸杞和菊花泡茶,菊花红枣怎么泡茶

八宝茶材料做法及功效介绍

八宝茶 八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材，各显其能综合作用下，对身体有很好的保健效果。材料 冲调量：1人份，绿茶3g，枸杞8g，葡萄干5g，干菊花3朵，红枣4枚，甘草1g，冰糖40g，干桂圆肉5g，沸水250ml做法 将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用，用50ml沸水冲去表面浮土。把冰糖和绿茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。将余下的沸水（200ml）冲入杯中，再盖上盖子，闷约8分钟即可。

菊花枸杞大枣茶的功效与作用是什么

每天吃大量的山珍海味并不能很好的帮忙调理身体，有时候甚至会起到相反的作用，可能会让身体变得更加虚弱。那么，如何才是正确调理身体的方法呢？其实，一想到保养身体，女性朋友总会想到枸杞和红枣，那么今天就会介绍一款茶饮，让朋友们在悠闲饮茶的时光中就可以很好的调理身体。枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

菊花红枣怎么泡茶？

菊花是一道能够清肝明目，调和身体的中药材，而红枣是可以补血补气的，所以菊花和红枣搭配在一起可以用来泡茶，能够有效的缓解身体的疲劳，还可以缓解身体的浮肿现象。平时的时候主要用到的是温的热水，水温不宜太高。红枣、枸杞、菊花一起泡茶中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干口干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

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