甘草薄荷茶的做法,金银薄荷茶的做法与茶效

紫苏薄荷姜茶的做法

合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，紫苏薄荷姜茶的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。

准备所有食材

紫苏用冷水泡开

把紫苏、薄荷和姜片洗净一起放入锅里加1大碗清水放入1勺盐

大火煮开再改小火慢熬至差不多只剩半碗水

再倒入红糖搅拌一下即可关火

盖上锅盖焖两三分钟

煮好的紫苏薄荷姜茶刚好盛上一小碗在下班之余做一道紫苏薄荷姜茶使得生活更加有生活的味道，紫苏薄荷姜茶的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。

金银薄荷茶的做法与茶效

金银薄荷茶的原材料：金银花、薄荷，淡竹叶、决明子、冰糖各2克 金银薄荷茶的做法：往杯中倒入开水，温杯后弃水不用；将金银花、薄荷、淡竹叶、决明子、菊花、冰糖一起放入杯中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶杯，将第一次茶水倒出，再倒入适量开水，泡5分钟后即可饮用。 金银薄荷茶的茶效：金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效；决明子具有清肝泻火、益肾滋阴的功效；薄荷具有疏风散热、提神醒脑的功效。饮用此款茶饮，能起到降火消暑、消热解毒的良好作用。

迷迭香玫瑰茶的做法与茶效

迷迭香玫瑰茶的原材料：迷迭香5克，玫瑰花10克，甘草3克。 迷迭香玫瑰茶的做法：新鲜迷送香及甘草洗净，玫瑰花先用热开水浸泡再冲净；将所有料放入壶中，冲人热开水；浸泡约3分钟即可饮用。甘草虽然有淡淡的香味，味道也比较甘甜，但泡花茶的时候不宜放太多，保持甘草味道淡淡的就好。 迷迭香玫瑰茶的茶效：迷迭香对头昏目眩及紧张性头痛有舒缓作用；玫瑰花可调理忧郁的情绪，增加活力；甘草具有补脾益气的功效。三者为茶，有提神健脑、振奋精神的作用，常饮还可以缓解头痛。

甘草薄荷茶的做法

对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做甘草薄荷茶吧。1.1将甘草、薄荷用水略浸泡，洗去灰尘。2.2准备好原料。3.将甘草、薄荷放入汤锅，加入清水烧开。4.加入冰糖继续煮至冰糖溶解即可关火。5.将茶水过滤去甘草、薄荷即可饮用。也许你家中有人会做甘草薄荷茶，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。

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