爱红茶茶叶做枕头明目健脑
清心茶 茶叶做枕头明目健脑 冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生可以保护视力，去眼疾，清脑安神，祛青春痘；对成年人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，抗辐射，降血压，养颜明目，清热解毒等。 做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。 一般枕三个月更换一次茶渣。 做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。 可自己动手做茶枕（茶渣及配料的用量各为250500克）： 1.桑叶明目茶枕：茶渣+桑叶（去梗）。 2.薄荷舒脑茶枕：茶渣+薄荷叶。 3.菊花降压茶枕：茶渣+菊花花瓣。 4.豆衣明目茶枕：茶渣+绿豆壳。 5.玫瑰养颜茶枕：茶渣+玫瑰花瓣。 6.决明清肝茶枕：茶渣+碎决明子。
几种普洱茶的喝法
几种普洱茶的喝法现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。那么有几种普洱茶的喝法？以下就为大家介绍几种普洱茶的喝法：
减肥饮法：普洱茶中加玫瑰，饭后半小时或饭间加蜂蜜饮用
湿的普洱茶渣可以包好放入冰箱，有吸食异味的作用
湿的普洱茶渣装入纱布小袋中放入冰箱，睡前或第二天早起时敷眼，有祛黑眼圈的功效
促进食欲的饮法：饭前半小时饮用
利咽润喉饮法：普洱茶中加陈皮，饮用
普洱茶加杭白菊的湿茶渣敷脸，有缓解晒伤和防敏的功效
干的普洱茶渣加薰衣草装入袋中放在枕边有安神作用通过以上几种普洱茶的喝法，可以达到不同的效果。
茶的作用分析
一杯茶能有多少作用呢，相信看了以下的数据，能令你大吃一惊：
一杯茶可使睡意朦胧的头脑马上清醒。
禅僧利用茶来清洗饭后牙齿的食物渣，牙科医生也认为绿茶可使口腔清净。
茶具提神解疲的功效
喝茶可治疗习惯性便秘及神经性便秘
可以预防痔疮及具止泻的丹宁作用
茶的芳香成分可消除口臭
茶具有延年益寿和解毒的作用
茶的利尿作用可消除疲劳物质及乳酸
茶具提神解疲的功效在炎热的夏天有助提高读书效率
茶在炎热的夏天可以解渴1
中国人旺盛的食欲是在茶，普洱茶可使身体不致产生过多的脂肪。1
茶与酸梅可治疗感冒1
茶的利尿作用可消除疲劳物质及乳酸1
激烈活动之后喝茶有益于补充人体所需的物质。1
夏天的水分补给以热茶较佳
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