除了护肤品试试美容茶,美容养颜功效

灯笼花茶具有养肾强肾，美容养颜功效

灯笼花茶 【茶配方】 灯笼花15克，绿茶3克。 【制作方法】 将灯笼花和绿茶一起置于茶杯或是茶壶中，冲入300500毫升沸水，加盖闷置5分钟左右即可饮用。每天1剂。可视情况续水。 此方具有清热利湿，祛火平肝，养肾强肾，活血驱毒，消炎止痛，明目消斑，美容养颜等多种功效。除了可以预防和缓解肾脏疾病之外，还可以用于肝炎、水肿、青春痘、无名肿痛、色斑、视力减退等症的调治。

常喝霍山黄芽益于长寿、抗衰老

美容、抗衰老是女性朋友最在乎的事，要保持水嫩光滑的肌肤，除了花大量金钱去做美容、SPA外，常喝霍山黄芽也是不错的好方法。美容、抗衰老的功效霍山黄芽能让女人更美丽，那是毋庸置疑的!黄芽中不仅含有丰富的维生素C，其中的类黄酮，更有效地增加了维生素C的抗氧化功效。两者的结合中，对维持皮肤美白，年轻可说是有珍品的效果。如果从茶叶提取茶多酚制成药物，那是很理想的抗衰老剂，但是，现在还做不到人人依赖茶多酚永葆青春，只能每天喝几杯绿茶延年益寿。

玫瑰红花茶具有安神止痛及美容养颜等功效

玫瑰红花茶 【茶配方】玫瑰花56朵，红花35克，红茶3克，红糖适量。【制作方法】将以上四种食材一起置入茶杯中，冲入适量沸水，加盖闷置10分钟即可饮用。每天1剂。可视情况续水。此方具有温经通络、暖身活血、抵御外寒、理气开结、散瘀解郁、安神止痛及美容养颜等功效，除了适用于小雪节气的养生保健之外，还适用于气滞血瘀所致的肝气郁结、高血压、女性月经不调、痛经及面部色斑等症的调治。

杏仁雪梨茶缓解皮肤瘙痒

天气愈来愈冷，很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。近日，台湾“华人健康网”刊文指出，除了勤抹乳液外，也可通过饮食保养干燥的肌肤。台湾营养师黄淑惠建议试试一款杏仁雪梨茶。料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法：将杏仁粉及梨汁搅拌均匀，加入少许蜂蜜调味即可。黄淑惠指出，杏仁富含健康脂肪以及维生素E，这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外，杏仁还富含β胡萝卜素，它能在人体中转化成维生素A，维生素A有助合成和修复上皮组织。梨富含维生素C及果胶等成分，维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑，果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配，对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。

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