春季品茶助养阳,为您推荐三款秋季养生保健茶

为您推荐三款秋季养生保健茶

秋季大家可以喝一些菊花茶，玫瑰花，喝一些养生保健茶，都能够帮助养肝润燥，同时具有养生的效果。　　　　

菊花枸杞茶：　　　　虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。　　　　

玫瑰花茶：　　　　玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。　　　　

决明子茶：　　　　决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。

江苏有哪些好茶

针对以上问题灵茶网解答如下：碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”南山寿眉产于凓阳，这里地处苏浙皖三省交界处，成品茶条索微偏略弯，色泽翠绿披白毫，形似寿者之眉，香气清雅持久，滋味鲜爽醇和，汤色清澈明亮，叶底嫩绿完好。二泉银毫产于江苏太湖之滨风景秀丽的无锡市郊区。成品茶条形挺秀似针，银绿隐翠，清香持久，滋味鲜醇，汤色嫩绿，叶底匀整。金坛雀舌产于金坛市方麓茶茶场，茶以其形如雀舌而得名，属扁形炒青绿茶。成品茶条索均整，形如雀舌，干条色泽绿润，扁平挺直，香气清高，滋味鲜爽，汤色明亮，叶底嫩匀成朵。因产于南京市的雨花台而得名，色，香，味，形俱佳，成品茶形似松针，紧直圆绿，峰苗挺秀，色泽翠绿，白毫显露。

春茶的功效

春茶对人体具有疏肝气，清肝热，降肝火，缓肝急，养肝血等功效。 春气通肝，绿茶入肝，春令阳气开始升发，肝气也偏旺盛，如果肝气升发太过，肝火易旺，肝阳易亢。春茶性凉，气味芳香，具有疏肝气，清肝热，降肝火，缓肝急，养肝血等功效，能有效缓解急躁易怒，心烦气躁，抑郁不乐，乳房作痛，口干舌躁，咽喉疼痛，口舌生疮，目赤肿痛，咳嗽痰黄，皮肤瘙痒，牙龈肿痛，大便干结，面部痤疮等症状。 由于春季气温适中，雨量充沛，春茶生长期间一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，加上茶树经头年秋、冬季较长时期的休养生息后游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高，茶多酚较少，使得春茶的滋味更鲜爽，香气更浓郁，养生作用更明显。

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