茶叶茶的好处和坏处,喝用茶叶泡的茶有什么好处和坏处

儿童喝茶要适量

抗辐射污染。现代儿童与电视机、游戏机为伍。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质、使其排出体外的功能儿童饮茶对某些癌症业有早期预防作用。过去人们总认为，茶会刺激儿童脾胃，对生长发育不利，所以，儿童不宜饮茶。其实，这是误解。有关专家指出，现代医学研究和长期的医药应用并未发现儿童饮茶的坏处，而且应当从幼儿园开始就饮茶。儿童饮茶，一要适量，每天一克茶量，晚上不要饮用；二要清淡，不要太浓，不要冲泡过久。儿童饮茶的主要好处有：增进食欲。不好孩子食欲差，不肯吃饭，如果坚持每天让孩子适量饮茶，可消食祛腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。防止肥胖。据调查，我国大城市中有不同程度的营养过剩现象，出现了小胖墩，高血压、高血脂、心血管病的发病年龄也有提前，让儿童坚持饮茶，可以减肥，轻身健体，嗨可以防治心血管疾病。

老人喝茶注意“三不” 喝

作者:养生茶文化茶能提神、消暑解渴、助消化去油腻。据报载，茶还有治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果。但老人喝茶必须要做到“三不”。不喝太浓的茶。过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能。此外，茶碱过多会加速动脉硬化，容易激发心绞痛。浓茶中的鞣酸可沉淀蛋白质和维生素，妨碍胃液分泌，刺激胃肠结膜引起功能失调，消化不良，大便干燥硬结。不宜用刚开的水冲茶。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分，使鞣酸相对增高。不喝隔夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处。

喝用茶叶泡的茶有什么好处和坏处

茶叶中富含茶多酚和抗氧化物质，对身体健康十分有益，喝茶的好处很多，但是喝茶不注意也会影响健康。喝茶的好处：

提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

兴奋中枢神经，增加运动能力。

刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

饮酒前饮茶，预防醉酒。

消除疲劳，促进新陈代谢。喝茶的坏处：

不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则容易影响睡眠品质。

茶水不宜过浓，也不宜置放太久。

服用药物时，不可以茶水配服，会影响药效。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 茶叶茶的好处和坏处,喝用茶叶泡的茶有什么好处和坏处