党参薏米茶的作用,党参茶制作方法及作用介绍

薏米茶有健脾益胃、祛除体内湿气功效

薏米茶有健脾益胃、祛除体内湿气，还能清热排毒。薏米食用应该适量，否则容易妨碍消化功能。另外，由于薏米会导致身体虚冷，孕期女性和正处于经期的女性最好不吃薏米。主料 薏米30克 红枣2颗 枸杞8颗做法 1.准备食材：薏米30克、红枣2颗、枸杞8颗2.将薏米淘洗干净，去掉杂质。3.开小火，慢炒薏米，将薏米烘焙出香味至熟。4.然后将炒熟的薏米盛出。5.将枸杞和红枣洗干净之后，放入茶壶中。6.倒入烘焙熟的薏米。7.往茶壶中倒入刚烧开的沸水，盖上壶盖，浸泡10-15分钟，让茶饮闷出香味即可。

红豆薏米芡实茶经期可以喝吗

一般来说红豆薏米芡实茶在经期是可以喝的，但不要过量的饮用，一次一小杯为宜，且还要以温热的形式服用，这样能帮助女性排出体内的毒素，促进人体的新陈代谢，能起到滋阴补血、调经止痛等功效。红豆薏米芡实茶经期可以喝红豆薏米芡实茶是一种很好的滋补佳品，一般来说女性在经期的时候也是可以喝的，由于它可有起到补血益气的作用，在经期的时候服用能帮助女性排出体内的毒素，促进人体的新陈代谢，能更好的起到调经止痛的效果。但最好以温热的方式进行服用，以免冷了就容易造成出现腹泻的现象，对健康不利，可将其放在温热水中冲泡，最后加入少量的红糖后，每天喝一次，但也不要过量，每次喝一小杯就足够，以免影响人体的健康发展。同时长期坚持服用的话，还能起到滋阴补血的作用，同时它里面富含多种人体所需的矿物质和维生素、蛋白质等物质，常喝的话能起到清热解毒、美容养颜等功效，还能增强人体的抵抗力和免疫力，使身体更加健康。

赤小豆薏仁祛湿茶配方

赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材，之后将其煮制熬开，之后加入冰糖调味。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。步骤1：清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。）步骤2：将清洗干净的薏米沥干水分，锅大火烧热放薏米，转小火直到把薏米完全炒干（生薏米寒性太大，因此炒制一下）步骤3：除薏米外，其他的豆类清洗干净步骤4：将赤小豆，红豆，薏米，芡实，灵芝放入煲内，泡上2-3小时或者半天也可以，夏天注意不要泡太久，温度高豆容易泡坏，（不泡也可以，泡的时间长容易把豆煮开）用泡过豆的水直接煮开，转小火，直到所有豆都煮开后，加入冰糖调味即可步骤5：趁热当水喝，排湿效果明显。赤小豆薏仁祛湿茶，是很多人喜欢的祛湿茶。

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