冬瓜茶的做法,雪梨冬瓜茶的做法

槐角冬瓜茶

哪家的茶叶好 槐角冬瓜茶 配方：乌龙茶3克，槐角18克、冬瓜子15克，山楂15克。 制服法：将槐角、冬瓜子、山楂加水适量煎沸5分钟，去渣取汁，冲泡乌龙茶，代茶饮用。 功能：活血祛瘀，消肿止痛。 适应症：伤筋早期瘀斑肿痛者。 按：方中槐角性味苦寒，功能清热润肝，凉血止血，并有柔软血管、减少毛细血借的通透性和脆性的作用。 冬瓜子性味甘寒，功能清热化湿。 山楂功能化食消积、行气散瘀，有扩张血管，抑制血小板聚集作用。 乌龙茶清热利尿，涤烦疗渴，消脂化滞。 诸药合用，有活血化瘀、祛湿消肿止痛作用。

3款轻松瘦身的减肥茶

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荷叶饮 做法一： 材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克 做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。 做法二： 材料：荷叶10克、绿茶10克。 做法：沸水冲泡即可 功能：瘦身。

消脂饮 材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱 做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。 功能：清热减肥。 容易胃痛、拉肚子的人少喝。

山楂金银菊茶 材料：菊花、山楂、金银花各10克 做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。 每天一剂。 功能：化瘀消脂，健脑明目。 用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。 其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。 但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

哪些人不宜食用冬瓜茶？冬瓜茶的副作用有哪些-

一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中冬瓜茶虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃冬瓜茶。副作用伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；禁忌人群无特殊禁忌食物虽然能够带给身体健康，但是我们也要做好正确的搭配和调理，了解了哪些人不适合吃冬瓜茶以后，我们也能够更好的去改善自己的身体状况了，从而能获取更大的健康。

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