爱红茶糖尿病人喝白茶来降低血糖吗？
北京市西城区韩女士:我是糖尿病患者。我从3月22日总务委员会第420期第5版《CPPCC会员茶经》中得知，糖尿病患者可以通过饮用新鲜白茶来降低血糖。我想知道为什么喝白茶可以降低血糖。哪种白茶效果最好？购买时应该注意什么？糖尿病人喝白茶来降低血糖吗？中国茶叶质量检测中心和杭州茶叶协会高级研究员翁昆(Weng Kun)表示:白茶最适合糖尿病患者，因为白茶比其他种类的茶含有更多的茶多酚和茶多糖，这是抑制人体血糖升高的两种有效物质。此外，白茶制作工艺简单，加工工序少，最大限度地保留了茶叶中茶多酚和茶多糖的成分。科学实验证明茶多酚能抑制人体内淀粉酶和蔗糖酶的活性，从而抑制血糖的上升。茶多糖能增强胰岛素分泌功能，从而调节人体糖代谢紊乱，有助于抑制糖尿病患者的血糖升高。因此，糖尿病人在购买白茶时，应该以这两种物质的高含量为选择原则。
荷叶茶可以洗茶吗，荷叶茶要不要洗茶？
在我们喝茶的时候，我们都习惯去倒去第一道茶，这个被称为洗茶，但是如果你在喝荷叶茶的时候，把第一泡倒掉，那么，你就大错特错了，这是因为荷叶茶只有第一泡才有效果。不过，喝荷叶茶你还是应该洗一下，你可以用清水洗一下荷叶茶，然后再来泡茶，切记千万不要用开水来洗茶。好的荷叶茶一般倒入了开水之后，马上就能喝了，这是因为荷叶茶特别容易溶于水，第一泡千万不要倒掉了。其实品质极佳的荷叶茶，你根本不用洗，如果你购买的是哪种劣质的荷叶茶，洗一下是有必要的，只要在泡之前用清水反复洗一下即可。最后提醒荷叶茶用清水洗净即可,忌用热水清洗。因为荷叶茶除第一泡之外(必须是浓茶)，其它的减肥效果就很少了。此外，荷叶茶不用煮。将荷茶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
吃布丁奶茶上火吗？布丁奶茶的营养价值有哪些-
很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃布丁奶茶会上火吗？布丁奶茶的营养价值布丁奶茶含有丰富的碳水化合物，牛奶含有CLA，有防癌功效。吃布丁奶茶上火吗不会上火，但是尽量少喝，喝多了不好。通过对吃布丁奶茶会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。
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