常喝花草茶减肥益健康,花草减肥秘方

什么样的排毒养颜茶可以减肥

很多人都非常喜欢喝茶，茶是一种经典的传统，非常健康，现在更是有很多种茶。女生非常适合喝排毒养颜茶，因为排毒对女性来说非常重要，排毒可以使气色红润，延缓衰老。但是有些人有这样的疑问：排毒养颜茶还能减肥吗?下面就为大家推荐一些说了句排毒养颜又能减肥的茶。

干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!

花草减肥秘方 葛根茉莉茶

好喝的花草茶不仅看上去赏心悦目，闻起来果香四溢，喝入口中回甘无穷，还有养生功效，如若搭配得好，还有瘦身功效。花草减肥自古就有，美容养颜又能瘦身，在今天，一样受到众多女性的喜爱。现在，小编为您推荐一款DIY减肥花草茶，制作简单，轻松"享瘦"葛根茉莉茶适用：补气补血、消脂利水注解：被印度称为"夜之女王"的茉莉花，在中国还有一首美丽的歌，"好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠，又香又白人人夸".其实喝一款茉莉花茶还会瘦得人人夸，特别是闻茉莉花香还助于调节内分泌，其疏肝和胃、理气解郁的效果是极好的。材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法：放入滤杯中，并冲入250ml90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

冬瓜荷叶茶的副作用，两个危害告诉你

冬瓜荷叶茶是瘦身的不二选择，冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮和干荷叶加工而成的养生茶饮，喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效，那么冬瓜荷叶茶的副作用有哪些呢?喝花茶既可静心宁神，也可养生保健，不同的花草茶有不同的功效与作用，比如说冬瓜荷叶茶，常喝能清肝败火，还能消脂减肥。那么冬瓜荷叶茶有没有副作用呢?喝多对身体有什么害处呢?1.一般来说是不建议长期喝冬瓜荷叶茶的，虽然冬瓜荷叶茶有消脂减肥，清肝败火的功效，但是冬瓜和荷叶两种都是凉性的药材，如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。2.经期最好不要喝冬瓜荷叶茶，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多不仅伤胃，也会引起痛经哦!

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