多喝茶不如会喝茶,哪些人不宜喝茶

袋装茶泡几次泡多久

袋装茶最好只冲泡1次，35分钟即可，散装茶则别超过3次。喝茶必须适量得法，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4-5杯为宜。茶水以淡为好，喜欢喝浓茶的人，每天以喝1-2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。喝茶的禁忌：由于茶叶含有咖啡碱，而咖啡碱对胎儿会产生不良影响，因此孕妇应少喝或不喝茶，尤其不喝浓茶。茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜喝茶，忌喝浓茶。

普洱茶，清心茶

普洱茶，清心茶独自饮茶，感悟在心，妙不可言。与茶友处对饮，相互坦然，话题绵绵。三人饮茶如三江汇合，浊水瞬间激变为清流，令知情者骇然。男女老少聚饮，古今中外一席话，三教九流一壶茶。茶艺是为了泡壶好茶，茶道是为了做个好人。不去喝永远尝不到好茶，不去做永远成不了好人。天天喝茶可以改善自己的肠胃，日行一善可以改变自己的世界。如果喝茶无感，无异于喝水。水为茶母，壶为茶父。壶刚水柔，茶性毕露。喝别人泡的茶，总不如自己泡的亲切，有如养子亲子之别。古时贵为至尊，也会亲自泡茶。茶道森严，好像为人父母力求尽善尽美。没有深切的呵护，何来四溢的灵气？品陈年普洱茶，像杯鹿血，茶烟似画，下喉如丝绸。人善待茶，茶也会善报人，更何况人善待人呢？先要救己，才能救人。救世必先救心，用水洗身，用茶清心。从古到今饮普洱的习惯，喝得唏哩呼噜，悟到惊天动地。

每天喝茶叶茶有害处吗

一个人究竟能否每天喝茶、每次能喝多少，是否有害处，也是因人而异的。 一般而言，注意我指的是正常情况下，对于有喝茶习惯且身体健康的人来说，每天用茶可在12克左右，分个3到4次冲泡会比较合适。而对于工作性质体力活居多，日常消耗能量大的人来说，可以每天用茶多一些，但极限也就20克左右不能再多了。 喝茶的人如果本身就存在睡眠问题的话，那么千万不要再去喝茶了，因为它会导致人们更加的兴奋，除此之外他还会控制人们对于蛋白质以及铁的吸收，所以对体质不是特别好的人来说，不可以喝茶。

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