爱红茶丝瓜茶汤有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效
丝瓜茶汤 饮法： 将一根丝瓜去皮、切成薄片，连同一根葱、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。功效：丝瓜味甘性凉，有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效，主治痰喘咳嗽、痔疮便血等症。研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。绿茶含茶多酚、茶氨酸等，可提神清心、清热解暑。常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。注意事项： 丝瓜茶汤不宜空腹或饭后立即饮用，贫血患者和经期女性慎用。
酥油茶增食强体
春天喝什么茶好 酥油茶增食强体 【处方】酥油（即奶油，系以鲜乳提炼而成）150克，砖茶适量，食盐5克，牛奶1杯。 【用法】先把酥油100克，食盐和牛奶一起倒入干净的茶桶内，再倒入约2000毫升熬好的茶水；然后用细木棍上下抽打5分钟，再放进50克酥油，再抽打2分钟。 打好后，倒进茶壶内加热1分钟左右（不可煮沸，否则茶油分离，不好喝）即可。 倒茶时轻轻摇匀，使水、乳、茶、油交融，更加香美可口。 【功效】有提神、滋补之功效。 病后体弱者常饮酥油茶，育增加食欲，增强体质，加快康复。 老年人常饮，可增加活力。 产妇多饮，可增乳汁，补身体。
饮茶对人体健康的益处 提神健脑 利尿解乏功效
饮茶提神健脑，利尿解乏 当你伏案疾书，头昏目眩，四肢疲倦之时，泡饮一杯浓茶，会顿觉神清气爽，倦怠渐消，当你长途奔波，汗流浃背，疲乏不堪之际，喝上一壶香茗，会感到署气全消，身心俱爽。这就是饮茶能提神益思，消除疲劳的功效。 茶叶中的咖啡碱具有刺激人体中枢神经系统的作用，可令处于迟钝状态下的大脑皮层转为兴奋状态，起到清醒头脑，提神益智的作用。 此外，人体脑细胞的活动和思维降低，而茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中的停留时间，同时还可以将乳酸快速排出体外，帮助人体尽快消疲劳。
九曲红梅保健功效介绍
九曲红梅保健功效 1，利尿 在红茶中的咖啡因和芳香物质等的联合作用上，能抑制肾水管对水的再吸收，从而促成尿量增加，常饮红茶能缓和目心脏病或肾炎造成的水肿。2，提神 红茶中的咖啡因能剌激大脑皮层，饮后有提神醒脑，让思维更加敏捷的效果。3，生津消暑 红茶中的多酚类，氨基酸，糖类，果胶等能剌激唾液分泌，饮后口齿生津，消署解渴。
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