茶叶中富含多种维生素,香芋味奶茶的营养价值

香芋味奶茶的营养价值

现在很多的年轻朋友都特别喜欢喝奶茶，每天下午喝一杯浓郁的奶茶是一件让我们感觉特别舒服的事情，现在市场上奶茶口味特别多，但是香芋口味奶茶还是很多朋友很喜欢的一种口味，虽然我们很多人都特别喜欢香芋奶茶的味道，但是却没有多少人真正的知道香芋奶茶的价值是什么。所以今天就来给大家普及一下 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

喝四种茶有助保护眼睛

花草茶 喝四种茶有助保护眼睛 菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。 菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。 菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。 常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。 枸杞子 茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。 枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B

维生素B

维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。 枸杞菊花茶 枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。 除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。 决明菊花山楂茶 决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。 用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

白牡丹花茶功效介绍

白牡丹花茶 常饮白牡丹茶，有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡。且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋坚齿、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、养颜益寿、防治流感、防御辐射、防癌抗癌等诸多功效，是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品。功效：

常饮白牡丹茶，有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。

令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素。

具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋坚齿、解毒利尿、除腻化积的功效。

常喝白牡丹茶有减肥美容、养颜益寿、防治流感、防御辐射、防癌抗癌等诸多功效

白牡丹茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，夏季常喝白牡丹茶水，能有效预防中暑。

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