饭后喝红茶好吗,茉莉茶能天天喝吗

正山小种养胃还是伤胃

正山小种是红茶中的精品，很多朋友喜欢，因为正山小种有很多功效，今天来自山东的江先生问：正山小种养胃还是伤胃。解答如下：是的，正山小种是可以养胃的，正山小种属于全发酵茶叶，它茶性温热，对肠胃刺激较小，胃不好的人适量饮用不但不会伤胃，相反会起到养胃暖胃的作用。虽然正山小种养胃但是还要注意一些技巧：1，空腹或饭后不易饮用当肠胃中没有食物，茶叶中的茶多酚对肠胃的刺激会加重，从而可能会引起恶心、腹痛等症状，而饭后马上喝容易导致肠胃出现消化不良等不适反应。2，饭前或饭后一小时饭后泡上一壶正山小种趁热喝，能够增加肠胃蠕动，促进消化，保护肠胃粘膜，同时可以去除油腻，达到帮助减肥的功效。推荐阅读更多养胃茶的相关内容：养胃花茶有哪些？保健养生茶配方大全 保健茶的搭配方法肠胃不适应该选什么茶饮用？

你知道英国人有“红茶情结”吗

你知道英国人有“红茶情结”吗 英国人有喝下午茶的风俗。“当钟敲响四下，世上一切为茶而停”，每天下午4点左右，无论多忙，英国人都要放下手头的工作，一边喝茶，一边吃些点心，稍稍休息。 下午茶有固定时间，但并不意味着英国人喝茶的时间仅限于下午。很多英国人习惯早晨起床空腹喝一杯早茶提神醒脑，早餐时喝加奶的红茶。上午11点左右，要饮红茶佐茶点。午后13时左右的午餐中，奶茶也是必不可少的，再加上下午茶以及晚饭后的饮茶，这些都已成为英国人日常习俗。英国人对红茶可谓情有独钟。

喝茶早、晚有讲究

喝茶早、晚有讲究茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶，而早晚喝什么样的茶也有讲究。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。在晚上喝茶时宜少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳的人，晚上以少饮或不饮茶为宜。

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