冬天泡什么茶喝好呢,喝什么茶去火效果最好

冬季适合喝哪三种茶

冬天喝茶也有讲究，有些茶宜冬天饮用，有些茶不宜在冬季饮用。青茶、红茶、花茶都是爱茶人士冬天少不了的品种，那么，冬季可以饮用以上这些茶种吗? 肠胃不好喝红茶 像祁门红茶、正山小种都是很适合冬天喝的茶，能够有效养胃护胃，对肠胃不好的人帮助特别大。冬天喜欢喝茶的话就多喝点红茶吧，温馨的茶叶对身体十分好。 花茶理气调经 女人一到冬天就要喝点花茶，能够帮助疏肝解郁、理气调经。特别是玫瑰花茶，还有活血散瘀的作用。月经不调、胃脘胀痛或者是经前乳房胀痛的女性可以适当喝点花茶调理身体。 青茶可以滋心润肺 冬天口干舌燥的话可以喝点乌龙茶，介乎于红茶和绿茶之间，能够润肤、润喉、生津、清除体内积热，冬天喝也很适合。多喝点青茶可以滋心润肺，有效养生。 冬天少喝苦丁茶 虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，但是属于寒性，冬天应该尽量少喝。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒，古时候苦丁茶是作为中药来使用的。

喝什么茶去火效果最好

茶的种类有很多，不同的茶效果也是不一样的。但是可以去火的茶绝对是最受欢迎的，那么喝什么茶去火效果最好呢？下面我就为大家分享一下。

菊花茶。菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，在很早以前人们就知道喝菊花茶来去火了。

金银花茶。金银花是中药里面一味去火的良药，所以把它用来泡茶，去火效果还是一样的好。

胖大海茶。大家都知道胖大海对嗓子发炎有很好的的效果，但是可能大家不知道胖大海泡茶喝其实去火效果是很不错的。以上三种就是最常见的去火效果最好的茶，为了避免上火，建议常喝去火茶，对去火有特效。推荐阅读更多茶和上火去火相关的内容：喝大麦茶会不会上火吗？福鼎白茶怎么喝 福鼎白茶喝了上火吗喝什么茶去胃火最好正山小种喝了上火么？

夏天喝什么茶好？为何头遍茶不宜喝？

炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分，所以补充水分是每天必须的事情。但是，水能载舟，亦能覆舟，你知道夏季怎么饮茶才能达到既解暑又保健的作用吗？下面我们就来介绍一下：夏天宜喝绿茶和苦丁茶夏天喝什么茶好呢？普遍说法是喝绿茶好，因为绿茶氨基酸含量比较丰富，夏日喝后可以消暑降温。需要提醒的是，茶不易过浓喝，不宜空腹饮。另外，苦丁茶的凉性比较大，金银花茶清热解毒，这些都适合夏日饮用。不宜喝隔夜茶喝茶最好是现泡现喝，在30-60分钟内饮用。隔夜茶最好不要喝，茶水放久了，不仅会流失原有的营养成分，还可能伤及肠胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。头遍茶不宜喝另外，头遍茶也不宜喝，头遍茶应该倒掉，俗称洗茶。日常生活中，总有人觉得头遍茶弃之可惜，殊不知，由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶最好弃之不喝。

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