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什么茶是热性的
红茶类的热性最强。茶叶有热性和寒性之分。茶叶根据加工方法的不同有发酵和不发酵两种茶。分为红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶、绿茶六类。其中红茶是全发酵茶，其热性最大，绿茶是不发酵茶，其寒凉性最强。以上按次序往右其热性逐渐减弱，寒凉性逐渐增强。绿茶一般夏季喝最好，具有清凉散热的功效，冬季一般喝其它茶，暖和性较好。当然喝哪一类茶也得根据各人的体质及爱好决定。茶性的分类：
凉性的茶：绿茶和青茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶。
温性的茶：普洱茶属于温性的茶。
热性的茶：红茶(特指中国产红茶，如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶，刺激性小，热性。
春夏季节多喝绿茶能清热解毒、降低血脂
春夏季节多喝绿茶。除时间外，喝茶还讲究季节。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。 需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。
茉莉花茶是凉性的吗？
茉莉花茶是凉性的吗？
茉莉花茶属于偏凉性的茶叶，女性在月经、怀孕和哺乳时期时就要避免大量饮用，且不适合体质虚寒的人群饮用。茉莉花茶中含有一定量的挥发油性等物质，经常饮用能够缓解胸腹等多个部位产生的胀痛不适感，可以舒缓烦躁郁闷的不良情绪，还可以促使牙齿、骨骼变得坚固。对于女性来说能够有效的延缓皮肤衰老，可以起到清热解毒以及清肝明目等一系列功效。从中医的角度看，花茶大多是属于凉性的，而人的体质是温性的，所以最好不要常喝，否则可能会改变自己的体质；或者是在饮用花茶时，加入红枣、枸杞缓和花茶的凉性，减轻对身体的伤害。许多人因为时间的关系选择用热水来冲泡花茶，花茶用煮得比用冲得好，因为用煮得可以让花的营养充分释放，饮用后的效果会更好，此外，冰凉的花茶也会降低其功效，所以花茶还是热热的喝对人体较有帮助。
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