爱红茶冰糖薄荷茶制作及功效介绍
冰糖薄荷茶 制作： 选取薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。功效： 可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
喝红茶拉肚子是咋回事（喝红茶的禁忌！）
喝红茶拉肚子是咋回事
喝了红茶还和了什么其他的食物，或者吃了什么生冷的食物，造成了急性肠胃炎。
喝了的红茶已经变了质，变了质的红茶可能会导致拉肚子，正常的红茶是不会导致拉肚子的！
正常情况下，喝红茶是不会导致拉肚子的，而且红茶在养生方面具有很强大的功效，不过也要适当的饮用，避免出现一些其他的情况！
喝红茶的禁忌
发烧不宜喝茶
茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于火上浇油。
切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
茶叶起源的美丽传说
炎帝神农氏尝百草时，随身带着一只能看到五脏六腑、十二经络．帮助他识别药性的活“仪器”獐鼠，又名“獐狮”。民间有“药不过獐鼠不灵”之说。一天，獐鼠吃了巴豆，腹泻不止。神农氏把它放在一棵青叶树下休息，过了一夜，獐鼠奇迹般地康复了，原来是獐鼠吸吮了青树上滴落的露水解了毒。神农氏摘下青树的青叶放进嘴里品尝，顿感神志轻爽．甘润止渴，神农氏教民栽种了这种青树，它就是现在的茶树。神农架民间传唱着“茶树本是神农栽，朵朵白花叶间开，栽时不畏云和雾，长时不怕风雨来，嫩叶做茶解百毒，每家每户都喜爱”的山歌。
三叶减肥茶的副作用 三叶减肥茶可长期饮用吗
不能单靠喝茶减。减肥瘦身饮食控制加上足量的运动才能做到有效，健康减肥不是靠保健品或者药物。人之所以会胖是因为摄入能量太多造成机体将其储存为脂肪局部堆积。因此减肥重点在于运动消耗这类脂肪。任何食物吃多了都可以造成肥胖，食物可以为身体提供能量，能量过剩就会以脂肪的形式堆积存储，所以吃什么都有长胖可能，因此减肥关键在于消耗与摄入达到平衡。很多人以为减肥茶都是纯中药，纯天然的，吃了对身体不会有副作用，殊不知，中药也是药，当然有副作用。自然不等于安全，食物或药物不见得有毒才危险，如果属性与体质不合，也会有不适应的反应。随便买一个减肥茶来喝，缺乏合格中医师诊察判断，容易产生问题。比如说，有人一听中药泽泻可以减肥，大量吃反而对肾脏造成伤害；有些减脂药茶用意在泻肚子，以中医来说，泻下太久，消化、吸收的功能会受损，中气也会受伤，愈吃就愈虚。真需要减重，该喝什么样的减肥茶，还是该先咨询医生的意见。
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