橙子茶的功效与作用,柠檬橙子茶的功效

柠檬橙子茶的功效，柠檬橙子茶的做法

柠檬橙子茶，一种常见的养生茶，柠檬橙子茶的功效是比较不错的。不过也有些朋友不知道柠檬橙子茶怎么做，下面小编简单的给大家科普一下方法，一起来看看吧。柠檬橙子茶的做法材料：橙子3个，柠檬2个，蜂蜜2小匙，红茶5克做法：

将橙子、柠檬洗净，先各取1个切成4块，再将剩下的切瓣，去皮及核，放入果汁机中榨汁备用。

将橙子块、柠檬块放入清水锅中烧开，再加入橙子柠檬汁煮沸，然后放入蜂蜜、红茶煮约5分钟，即可倒入杯中饮用。柠檬橙子茶的功效柠檬橙子茶能提高身体的抗病能力，这种茶品中含有大量的维生素C和一些胡萝卜素，它们能加快血液循环，也能清除人体内的病菌，可以提高免疫细胞活性，减少一些常见疾现的发生，另外柠檬橙子茶事还有多种微量元素，它们可以直接作用于人类的神经，能缓解压力，提神醒脑，也能减少神经衰弱和焦虑等不良症状的发生。

橙子茶怎么做 橙子茶的功效与作用

橙子茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是用橙汁，或者橙皮制成的一种茶，橙子茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看橙子茶怎么做和橙子茶的功效与作用。首先是橙子茶的做法，其实很简单：首先把一锅水煮沸，加入1/4英寸橙皮切片（或2茶匙磨碎的橙皮），关闭热量，让橘皮浸泡1小时，拉出橙色的碎片，加热或冷藏。然后是重点介绍橙子茶的功效与作用有哪些？1，预防某些癌症我们知道橙子茶中含有多酚化合物，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体预防某些癌症。2，增强免疫力橙子茶含有非常高维生素C，和儿茶素，这些元素有助于防止慢性疾病，如癌症和冠状动脉心脏疾病，并且还增强免疫系统的效力。3，减肥特效含咖啡因的茶冲泡橙子茶可以帮助我们减肥，主要原因是咖啡因会帮助我们提高新陈代谢。以上3种是主要的橙子茶的功效与作用，常喝橙子茶是有很多好处的，既然知道橙子茶的做法了，抓紧制作试试吧。

美白水果茶材料及做法介绍

美白水果茶 材料：菠萝50克，柠檬汁，10克，橙子2个，果糖5克，蜂蜜5克，白芷3克，砂糖、冰块、白开水适量。做法：(1)将菠萝肉、橙子肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热，(2)沸后加入果糖和柠檬汁继续用小火加热；(3)再放入砂糖和蜂蜜搅拌；(4)最后加白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。

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