吃粽子喝什么茶,喝什么茶好睡眠

喝什么茶好睡眠

喝什么茶助于睡眠喝什么可以促进睡眠。喝什么茶安神 ，有助于睡眠喝什么可以促进睡眠。喝什么茶可以安神，有助于睡眠喝什么可以促进睡眠。什么茶喝了好睡眠。现代社会压力大，容易失眠，精神不振，影响情绪，影响第二天来的工作，时间长了更会影响容颜，面不会出现痤疮，面部暗沉，粗糙，老化，面斑，松弛等现象。 介绍几种安神的花草茶，帮助你解决烦恼：1：薰衣草：治疗失眠、镇定心神、缓和神经紧张、治疗头痛、并可以使肌肤光滑。2：菩提叶：改自善睡眠、zd安神镇静、促尽新陈代谢、美容；3：合欢花：强化神经系统4：复方花草茶： 她喜爱（好睡花草）安神镇静、改善睡眠、缓解焦虑、放松心情；批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信：xl446959684

端午喝清肝茶 效果同雄黄酒

端午节是传统的民俗节日，吃粽子、挂菖蒲、立蛋以及划龙舟等传统习俗，至今延续。也有部分地区还保有喝雄黄酒的习俗，虽然是为了驱瘟避邪，但有中医师建议，喝清肝茶来消除受暑湿侵袭引起的肠胃不适，效果同雄黄酒。夏季天气热，频繁进出冷气房原本就容易出现头痛、流鼻水等冷气病。端午节许多活动又都在户外举行，一天下来，肠胃不适、中暑也跟着来。专家建议，改善夏季热，除了多补充水分，喝可以清暑热的保健茶饮来补气、解暑，不仅能清肝降火、补气生津、还能提升免疫力。可自制清肝茶：

将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中，用沸水冲泡，浸泡5分钟；

加冰糖或者蜂蜜饮用。

促消化刮油的大麦茶

过年吃的总是有些油腻，一杯促消化的大麦茶，清理你的肠胃，给身体减轻负担。冲一壶味道很香浓，那种麦香的味道，真有助开胃，和修身减肥，可搭配荞麦茶花草茶一起喝会更好喝。精选优质六棱大麦，颗粒饱满，色泽金黄，采用先进烘焙技术，麦香馥郁，口感甘醇，回甘悠长，温和养胃，绿色健康！加群加群加群，重要的事情说三遍。每天互相分享优惠情报，想要什么问群管拿券。

普洱生茶熟茶交替喝

普洱茶大家都有所了解，那么你们知道普洱生茶熟茶交替喝可以吗？会有什么效果呢？ 普洱生茶熟茶交替喝，2个多月感觉小肚子平了，减下至少3斤。 开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。 专家指点：普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶经发酵后，又产生新营养物质，因此多了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防抗癌、养护胃、健牙护齿、消炎杀菌等。减肥效果熟茶更胜生茶。 现在知道了吧，普洱生茶熟茶交替喝是达到减肥效果的。

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