茶叶配枸杞好吗,枸杞芽茶的副作用

枸杞麦冬茶的功效与作用，枸杞麦冬茶的正确做法

麦冬枸杞茶是一种由麦冬、枸杞、桂圆干三种药材用开水冲泡的一种养生茶。生活中可能很少喝过，但是麦冬枸杞茶营养却不可忽视，下面我们就来看看枸杞麦冬茶的功效与作用吧。枸杞麦冬茶的正确做法材料：麦冬7-8根，枸杞1把，桂圆干8个做法：

将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。

放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。

然后浸泡至少2小时以上。枸杞麦冬茶的功效与作用麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉养阴润肺。枸杞味甘、性平，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。枸杞麦冬两者泡一起可以起到养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾、养肝明目、延衰抗老、润肺清心，适宜用于肺燥干咳、心烦失眠，肠燥便秘、吐血，咯血等，都有很好的功效。小诀窍枸杞麦冬茶可以倒在杯子里喝，三小时之后味道更加浓郁香甜。

枸杞芽茶的副作用

枸杞芽茶具有明目安神、补益筋骨等功效，但不适合大量饮用，它有着一定的毒素，大量饮用会产生呕吐、腹泻、头晕目眩等中毒现象，也不适合给孕妇、儿童、寒性体质、脾胃虚寒等人群饮用，会使其效果起到相反的作用。枸杞芽茶的饮用禁忌枸杞芽茶的营养价值很高，但它蕴含着一定的毒素，不若是大量饮用枸杞芽茶，容易产生呕吐、腹泻、头晕目眩等中毒现象，像孕妇、儿童等特殊体质的人群，最好不要喝枸杞芽茶，避免造成不良的影响。像寒性体质的人群也不适合喝枸杞芽茶，由于枸杞芽茶是寒性的食物，对身体的刺激性比较强，若是寒性体质的人群喝枸杞芽茶，不仅不能起到良好的效果，还会使寒性体质加重，容易出现手脚冰凉等情况。通常脾胃虚寒和血气两虚者也不能饮用枸杞芽茶，虽然枸杞芽茶可以达到明目安神、补益筋骨等功效，如果这些体质特殊的人群饮用，会起到相反的作用，在饮用枸杞芽茶时，一定要谨慎。

办公室必备的三种养生茶推荐！

工作忙碌、压力大、睡眠不足,一系列的亚健康问题一直困扰着都市白领。那么该怎么办呢？其实很简单，只要两种东西就能够避免一些亚健康的问题。一个保温杯、一些养生茶即可。今天小编给大家推荐三款办公室里必备的养生茶，赶紧来看看吧！降血压山楂配决明 老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效果就挺明显，但一次不能连续喝超过一个月。

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