多喝茶叶的好处,喝新茶要注意的问题

喝新茶要注意的问题

不少人以为喝新茶对身体更有好处，这其实是一种误解。从表面上看，新摘下来的茶叶比头一年的老茶叶色鲜活，香味也更好。但实际上并不是这样的，所以大家买回来的新茶最好存放半个月以上再喝。新茶是指制作好后不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，茶中未经氧化的多时，酚类物质含量较高，醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，所以当你长时间喝新茶就会导致肠胃不适，还容易出现胃痛、腹胀等症状。新茶中还含有较多活性较强的鞣酸、咖啡因、生物碱等物质，这些物质易使人出现“茶醉”。为此，新茶上市时不宜多饮，应贮放一段时间，待茶中部分多酚类、醛类、醇类物质自动氧化、挥发和活性物质释放后再饮。所以我们要学会正确喝茶，让自己身体更好。

柠檬薰衣草茶：柠檬加薰衣草的功效与作用及做法

薰衣草柠檬茶属于饮品/甜品，也可以说是一种养生茶，薰衣草柠檬茶的做法也很简单。下面我们就来看看柠檬加薰衣草的功效与作用以及做法，希望能帮到有需要的朋友。柠檬加薰衣草的功效与作用薰衣草泡茶百，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良。用薰衣草和柠檬一起泡茶，对降火安神有好处，对改善睡眠有一定作用，适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝，它的香味对肠胃有一定刺激，多喝会引起肠胃不适。柠檬薰衣草茶的做法材料：柠檬1片，薰衣草3克。泡法：1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。2.将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。

谭洋功夫茶饮用中的注意事项

谭洋工夫茶产于福建福安地区，属于工夫茶。有着悠久的历史和良好的品质，经常饮酒对人体有很大的好处。然而，对于谭洋工夫茶来说，饮用时也有注意事项。饮酒注意事项注1:不要马上喝谭洋功夫刚刚做的新茶。喝酒前最好等半个多月。对谭洋功夫新茶来说，正如刚刚制作的那样，这种茶含有更多的多酚、酒精和其他未被氧化的成分。这些成分影响人体的肠胃，因此不适合饮用。注2:睡觉前不要空腹喝谭洋工夫茶。对于茶来说，咖啡因可以对人体产生作用，使人感到兴奋并提神。如果睡觉前多喝点檀阳聪红茶，会影响睡眠。同时，如果你空腹喝酒，茶叶中的成分会对人体肠胃造成不适。

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