东坡茶你知道吗,不同肥胖对应的减肥茶你知道这些功效吗

6款清肺茶，老烟民黑肺也能变红润！

大家知道吗？不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天小编就为大家介绍清肺茶有哪些！吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下6款清肺茶。吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢?下面，小编为你介绍常见的清肺茶有哪些，吸烟的你一定要注重肺部健康哦。1.西洋参茶 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

东坡居士游径山以茶作诗

东坡居士以茶作诗 北宋时，佛教兴起，香火日盛，以茶助禅，参禅悟道，成为一种社会风尚。从而茶与禅结下了不解之缘。而居“五山十刹”之冠的径山，更是茶以禅名，禅助茶兴。每年春季，径山要举茶宴，由法师亲自主持，然后献茶于僧客，一时间，进山品茗茶论道者络络不绝。 当时大文豪苏东坡久慕径山的大名，一日来游径山寺。方丈 见其衣着平常，以为只是寻常香客，不以为然，中是淡淡地说：“坐”。然后转身对旁边的小和尚喊：“茶”于是小和尚端上一杯普通的茶。稍事寒暄后，方丈 感觉来人谈吐不俗，气度非凡，便改口说“请坐。”，并喊小和尚，“敬茶”。 再经过一番深谈，方 得知来访者乃大诗人苏东坡时，情不自禁地说：“请上坐。”接着又感小和尚：“敬香茶”，并研墨铺纸以求墨宝。东坡先生稍一思忖，便提笔写了一副对联。上联是“坐，请坐，请上坐”，下联是“茶，敬茶，敬香茶”。方丈看罢，满脸通红，差愧难当。

一杯红茶对舒缓压力有很大的帮助

多喝红茶有舒缓压力的功效 压力大，似乎成了现代人的口头禅。不少人把吃当作缓解压力的出口，可暴饮暴食之后却觉得越吃越难受。其实，你知道吗？科学研究发现，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮助。 　　 据美国“生活黑客”网报道，最近英国一项研究显示，红茶具有减轻压力的作用。研究中，每天喝4杯红茶的人，在6周后，体内皮质醇的水平有了显著的下降。皮质醇是一种与压力增大相关的激素，通过降低其在体内的含量，就能降低精神压力。另外，因为红茶经过发酵，不像绿茶饮用过量可能会对健康带来损害。专家建议，喝红茶最好不要加奶加糖，如果想要试试新鲜风味，加点柠檬是不错的选择 　　

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