茶泡脚祛寒湿,赤小豆薏仁祛湿茶配方

赤小豆薏仁祛湿茶配方

赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材，之后将其煮制熬开，之后加入冰糖调味。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。步骤1：清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。）步骤2：将清洗干净的薏米沥干水分，锅大火烧热放薏米，转小火直到把薏米完全炒干（生薏米寒性太大，因此炒制一下）步骤3：除薏米外，其他的豆类清洗干净步骤4：将赤小豆，红豆，薏米，芡实，灵芝放入煲内，泡上2-3小时或者半天也可以，夏天注意不要泡太久，温度高豆容易泡坏，（不泡也可以，泡的时间长容易把豆煮开）用泡过豆的水直接煮开，转小火，直到所有豆都煮开后，加入冰糖调味即可步骤5：趁热当水喝，排湿效果明显。赤小豆薏仁祛湿茶，是很多人喜欢的祛湿茶。

五花茶的副作用是什么？长期喝五花茶颗粒的坏处 副作用

五花茶颗粒即运用五种不一样绿色植物的花骨朵或花瓣，放水煎制或泡成茶食用，以超过防止或医治疾患之目地，便称为五花茶。五花茶颗粒能够长期性喝吗？有副作用吗？五花茶颗粒关键成份是金银花茶、鸡蛋花、木棉花、槐花、葛花、夏枯草。五花茶颗粒的功效与作用是清热解毒，祛瘀，祛毒。用以寒湿蕴积皮肤引发皮肤湿疹。五花茶颗粒终究归属于凉茶的一种，假如长期性服食五花茶颗粒得话，有将会造成一定的副作用，例如老年人、小朋友及身体素质向来衰弱的人。长期性服食药效苦寒的凉茶，易损害身体的肠胃气血，造成神疲倦力、容易出汗、易发烧感冒、舌淡苔薄、脉弱乏力等脾肺气虚症型，特别是在是婴儿，五脏六腑柔嫩，苦寒药用价值之过多，会损害小孩气正，反倒危害小孩快乐成长。又或是是倘若长期性服食会导致人体过度寒性非常容易导致肾脏功能降低和非常容易闪腰等症。

百合花茶的功效与作用可谓多多 “活化石”牡丹花茶功效与泡法

可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理痛、降低血压对改善贫血及养颜美容有助益。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经;具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

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