经常饮用荷叶茶对身体有害吗,孕妇能喝玫瑰花茶吗

桃花茶的功效和作用

桃花茶的功效和作用提起桃花茶，你可能会发出这样的疑问。桃花也能泡茶吗？没错桃花茶就是选用各种桃花精制而成的茶。桃花茶不仅是花茶，而且是很好的养生茶，现在小编就给大家讲解下桃花茶的具体功效和作用吧！桃花茶的功效和作用

桃花茶的护肤美白功效 桃花茶之所以能够护肤美白，是因为桃花中的元素能够防止黑色素在皮肤内慢性沉积，这样经常饮用桃花茶能效地预防黄褐斑，另外桃花茶中还富含容易被皮肤吸收植物蛋白，真是护肤一箭双雕。

桃花茶能够防治皮炎 桃花茶中的氨基酸等营养元素进入人体后能够效防止皮肤粗糙及皱纹等，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病。

桃花茶的利便功效 桃花茶植物特性味苦，平，决定了桃花茶可以主除水气，利大小便。

桃花茶的养颜功效 每日喝一些桃花茶，可使容颜红润，艳美如桃花。

想要保健养生，可以喝这三款花茶

菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

桃花茶从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）乌梅　　特征：气微，味极酸。　　功用：敛肺，涩肠，安蛔，生津。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症。　　提醒：不宜多食。　　专家特别建议：新鲜水果也可以入茶，口味可能比干果还要好。如果水果茶太酸的时候，最好用蜂蜜调味，比放糖营养价值更高。复方花果茶的营养价值要高于单饮，但组合是有讲究的。　　专家推荐组合：　　决明子+山楂能清热明目；　　大枣+桂圆 有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性饮用；　　莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤，有健脾润肺之功效，并对慢性咳嗽有治疗作用；　　当归+蜂蜜能养血通便；　　菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好，适合电脑族。

花草茶泡制方法

泡制方法：　?script type="text/javascript" src="http://cha.368tea.com/js/v.js">毕冉韬筒璞と取?/p>　２将适量花草放入茶壶，慢慢倒入沸腾的水。　３盖上盖子，焖１、２分钟。中途不要打开盖子。　４轻轻摇动２、３次，倒入茶杯中。　　使用新鲜花草时，可以直接放入茶杯中，再冲入热水。 如果放在火上煮或加入大量花草时，会出现浮沫，反而对身体有害。　　强调一点：花草茶是健康的天然饮品，但不是所有人都适用。 孕妇，病人及过敏体质者要慎选。

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