爱红茶鲜花茶
鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。通常，只需要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。“泡茶”是一件很雅兴的事，有些花草取植物的茎或根部，需用煮法才容易让茶的味道出来；有些取自植物的花，用泡的方法即可；当然更有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来，适宜当下立即饮用，否则浸泡久了，茶汤变苦，可能就很难下咽了。许多人不接受花草茶的原因，是由于它喝起来有点像中药，但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样，每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味，这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味，感觉也很不错。鲜花茶
教你怎样调配花草茶
一般常见的变化方式有三种：干燥花草茶混合；干燥花草茶与新鲜花草茶混合；花草茶加上红茶、牛奶等其它变化。 复方花草茶就是两数或数种干燥花草茶混合，有的以功效为主，有的以味道为主，能调配出更丰富并具有层次的口感。这些调配好的组合通常可以在一些咖啡馆里喝到，也有贩卖整包调配好的配方。不管怎样，组合不同的干燥花草茶，可以加强功效，喝起来味道也较丰富.除了买已经调配好的花草茶组合，自己也可以尝试动手调配花草茶的。如果你有数种花草茶，想变化出不同风味的话，可以遵循以下调配原则：１、先以两种混合，再慢慢加入第三种、第四种２、花草茶使用的材料份量并不是太重，所以也不需要担心如果调配得不好会造成身体不适。调配的重点应该放在闻起来的香味与喝起来的口感如何。３、在试调时，不防随着口感去增减不同种类花草茶的份量，当积累了一定的经验，自然能得心应手，调配出各种风味的茶草茶了
洋甘菊的功效和作用
洋甘菊的功效和作用洋甘菊是从欧洲引进到我国的一种菊花，白色花瓣点缀四周。洋甘菊不但是优秀的保健品和药材更是一种安神养脑治疗失眠的花茶，味道香醇。洋甘菊的功效哪些？
洋甘菊着治疗皮肤病的作用，洋甘菊的花瓣和叶片中含大量的甲基络氨酸，这种物质可以深入到我们的皮肤内部进行改善，无论是皮肤过敏还是皮肤瘙痒起痘都可以用洋甘菊治疗。
洋甘菊的止疼功效十分明显，无论是因为什么引起的身体上的疼痛均可以用洋甘菊止疼，洋甘菊中含镇定剂的成分，但是其药力较之西药更温和，女性痛经也可以饮用。
洋甘菊可以安神平心，洋甘菊和菊花茶一样是可以泡茶饮用的，夜晚饮用洋甘菊可以助于睡眠，洋甘菊泡的茶可以治疗失眠并且可以缓解紧张，焦虑的心情。
洋甘菊无论是最为药材还是饮品都是养生保健的首选，养成喝洋甘菊的朋友其内分泌系统也会受到一定程度的保养，洋甘菊对肝脏保养和修复作用。
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