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洋甘菊的功效和作用
洋甘菊的功效和作用洋甘菊是从欧洲引进到我国的一种菊花,白色花瓣点缀四周。洋甘菊不但是优秀的保健品和药材更是一种安神养脑治疗失眠的花茶,味道香醇。洋甘菊的功效哪些?
洋甘菊着治疗皮肤病的作用,洋甘菊的花瓣和叶片中含大量的甲基络氨酸,这种物质可以深入到我们的皮肤内部进行改善,无论是皮肤过敏还是皮肤瘙痒起痘都可以用洋甘菊治疗。
洋甘菊的止疼功效十分明显,无论是因为什么引起的身体上的疼痛均可以用洋甘菊止疼,洋甘菊中含镇定剂的成分,但是其药力较之西药更温和,女性痛经也可以饮用。
洋甘菊可以安神平心,洋甘菊和菊花茶一样是可以泡茶饮用的,夜晚饮用洋甘菊可以助于睡眠,洋甘菊泡的茶可以治疗失眠并且可以缓解紧张,焦虑的心情。
洋甘菊无论是最为药材还是饮品都是养生保健的首选,养成喝洋甘菊的朋友其内分泌系统也会受到一定程度的保养,洋甘菊对肝脏保养和修复作用。
盛夏时节宜饮三花茶
“三花”指的是金银花、杭菊花、蔷薇花。在炎炎夏日,用这三种花卉入药代茶饮,能够清热解暑。金银花,性寒味甘,系古代清热解毒圣药。现代研究证实,它有较强的广谱抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、疖肿、丹毒等症。金银花除能治疗这些病症外,尤其在酷暑炎夏,可清热、降温、解暑,并对预防夏日小儿痱毒疖肿等也有良好作用。杭菊花,性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热、解毒、清肝明目功效。现代药理研究证实,还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上炎引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但能解暑,还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。蔷薇花,性味甘凉,除可治口腔炎、疟疾之外,还具有清暑和胃之功。夏天代茶饮之,能生津止渴、清热除烦。
茶叶与枸杞不宜一起冲泡
茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 枸杞性平、味甘,具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。 茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞,虽然茶的量比较少,但也不宜多喝。
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