爱红茶炎炎夏日，给自己来一杯花茶养生吧！
玫瑰花净重：50g功效：美容养颜，调经止痛，活血散瘀，理气解郁，女性必备。菊花净重：40g功效：清热解毒，平肝明目，散风清热，非常适合现在炎热的夏天！枸杞净重：150g功效：润肺止咳，补血安神，养肝明目，补肾益精，一年四季均可食用。金银花净重：30g功效：清热解毒，疏散风热，凉血止痢，男女老少皆宜。
三款花茶喝出好容颜 由内而外的美
女人为了美,可以不惜一切,花大价钱买护肤品,每周必去美容院,整容医院当成家......想要美容,一定要下功夫,但是得下对功夫!今天,吴健给我们带来了,三款花茶让你喝出好气色,喝出美丽容颜。
玫瑰桂圆红枣茶玫瑰花可以安抚镇静情绪，疏肝理气；桂圆含铁量丰富，可以增强记忆力、抗疲劳；红枣可以补气血。这款茶适合怕冷、经期情绪焦躁的女性饮用。
野生胎菊莲子心茶野生胎菊莲子心茶清热解毒、生津止渴。这款茶特别适合患心脑血管疾病，胆固醇高的人群饮用。特别提醒：孕妇、孩子、体寒的人忌饮用。
蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜、抗疲劳的功效，尤其适合在秋天饮用。咳嗽、火气大的人群宜饮用。在合适的季节,喝合适的茶,通过内调,达到由内而外的美,赶紧动手试试看吧!
女人经期是否能喝菊花茶？
药补不如食补，特别是患一些“小病”的时候，食疗甚至胜过药疗。下面推荐的4种可治病的食物。 1.食醋降血糖 进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。 2.蜂蜜缓解咳嗽 经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。 3.菊花茶缓解痛经 饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。 4.薄荷缓解肠易激 薄荷油可放松肠道壁肌肉，缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好，饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
野菊花茶的功效与作用
野菊花茶的功效与作用野菊花茶是一种不错的花茶，有很多人都会用野菊花茶来降火，现在我们就一起来了解一下野菊花茶的功效与作用吧。野菊花茶的功效与作用1野菊花茶降压作用野菊花可以扩张血管，可以降血压下降，对于有高血压的人群有好处。2.野菊花茶抗病原微生物的作用用野菊花来水煎内服，可以很好地对强毒人型的一些菌类有很好的抑制作用，不过野菊花全草比野菊花茶的抑菌作用要强一些。3 野菊花促进白细胞吞噬的作用4.野菊花茶对心血管系统的作用野菊花茶可以心肌缺血5.野菊花茶影响血小板聚集的作用野菊花茶的饮用禁忌味苦的野菊花不适合饮用，有过敏性体质的人群也不适合饮用野菊花茶，人们第一次吃野菊花茶的时候，可以先试泡一两朵，吃了没问题再接着泡来吃。野菊花茶是不适合过量饮用的。野菊花茶是一种性凉的花茶，对于一些体虚、脾虚、胃寒病者不适合饮用。吃野菊花茶的时候不适合加冰糖。
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