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清火养生,饮花茶胜过吃人参?
夏季天气炎热,加上室内喜欢开空调,不容易通风,空气也相对干燥,眼睛很容易失水出现干涩胀痛。1.枸杞+决明子/养肝明目杞菊乌龙金花茶特别添加了枸杞+决明子,都是养肝明目的小能手,一边享受花茶清香的同时,顺便“养养眼”。2.饮茶汤,品茶趣花茶好喝,连静静地望着茶包里变得鲜活的花朵,都是赏心悦目的风景。泡在透明的杯子里,热水顷刻间涌入,花瓣被一点点浸湿,变得柔软。而后像注入了生命一样,朵朵盛开,把周围的水染成极为温柔的茶色。盖上盖子,花香茶味尽悉收拢于杯中,静候再次相遇。
红花茶的作用
红花茶的作用红花茶是由红花泡成的一种茶,该茶的味道还是不错的哦,下面一起来了解下吧。红花茶红花茶是什么茶呢?红花茶的英文名为Redflowertea,是由红花、茶叶等十余种名贵植物为原料冲泡而成的花茶。那么红花茶的原料那么名贵,其功效与作用如何呢?红花茶的作用红花茶的功效与作用一:具有舒筋活血、提神健脑、消脂减肥的保健作用。红花茶的功效与作用二:具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。红花茶的功效与作用三:具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。红花茶的功效与作用四:对妇女痛经、月经不调也有明显效果,是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花的花语为象征执着。以上就是红花茶的功效与作用,红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配,具有很好的功效,但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的,孕妇应该多吃些含维生素比较多的食物,那样对宝宝是有利的哟。
野菊花茶的功效与作用
野菊花茶的功效与作用野菊花茶是一种不错的花茶,有很多人都会用野菊花茶来降火,现在我们就一起来了解一下野菊花茶的功效与作用吧。野菊花茶的功效与作用1野菊花茶降压作用野菊花可以扩张血管,可以降血压下降,对于有高血压的人群有好处。2.野菊花茶抗病原微生物的作用用野菊花来水煎内服,可以很好地对强毒人型的一些菌类有很好的抑制作用,不过野菊花全草比野菊花茶的抑菌作用要强一些。3 野菊花促进白细胞吞噬的作用4.野菊花茶对心血管系统的作用野菊花茶可以心肌缺血5.野菊花茶影响血小板聚集的作用野菊花茶的饮用禁忌味苦的野菊花不适合饮用,有过敏性体质的人群也不适合饮用野菊花茶,人们第一次吃野菊花茶的时候,可以先试泡一两朵,吃了没问题再接着泡来吃。野菊花茶是不适合过量饮用的。野菊花茶是一种性凉的花茶,对于一些体虚、脾虚、胃寒病者不适合饮用。吃野菊花茶的时候不适合加冰糖。
音乐也能助减肥
美国科研人员最新研究显示,让不喜欢运动的人在运动过程中听音乐,能够十分有效地促使他们积极参与体育运动进而达到减肥目的。 这个结论来自新泽西州蒂内克市费尔利迪金森大学一个科研小组,他们曾在41名超重和肥胖妇女中开展了一项为期24周的研究。科研人员把她们分成两组,让她们同时做慢步运动,所不同的是,科研人员让其中一组妇女在慢步过程中带上便携CD听音乐。 结果显示,慢步时听音乐的这组妇女的减肥效果比没有音乐相伴的那组妇女更为明显,也更能按部就班地执行锻炼计划,中途放弃锻炼的人数也更少。 费尔利迪金森大学心理学教授克里斯托弗卡普阿诺在加拿大温哥华肥胖研究会年会上说:“在我们的研究中,慢步时的音乐似乎确实能激发那些女性出来运动。”卡普阿诺还说,长期减肥计划中最大的问题就是很多人中途放弃,而边运动边听音乐能促使更多的减肥者坚持下来。
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