美白瘦身花茶的搭配,哪些花草茶能美白

桃花茶的功效和作用

桃花茶的功效和作用提起桃花茶，你可能会发出这样的疑问。桃花也能泡茶吗？没错桃花茶就是选用各种桃花精制而成的茶。桃花茶不仅是花茶，而且是很好的养生茶，现在小编就给大家讲解下桃花茶的具体功效和作用吧！桃花茶的功效和作用

桃花茶的护肤美白功效 桃花茶之所以能够护肤美白，是因为桃花中的元素能够防止黑色素在皮肤内慢性沉积，这样经常饮用桃花茶能效地预防黄褐斑，另外桃花茶中还富含容易被皮肤吸收植物蛋白，真是护肤一箭双雕。

桃花茶能够防治皮炎 桃花茶中的氨基酸等营养元素进入人体后能够效防止皮肤粗糙及皱纹等，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病。

桃花茶的利便功效 桃花茶植物特性味苦，平，决定了桃花茶可以主除水气，利大小便。

桃花茶的养颜功效 每日喝一些桃花茶，可使容颜红润，艳美如桃花。

苹果花的功效与作用

苹果花的功效与作用苹果花是一种蔷薇科多年生植物，适合在温暖的地方生长生活，多见于我国各个地区。花色粉嫩，花型酷似喇叭，有一种独特的清香。关于苹果花的利用价值，民间亦有多种。苹果花的功效与作用

苹果花有独特的花语苹果花的花语预示着“陷阱。它的外表十分引人注目，实则是有毒性的。如果被苹果花祝福过的人，外表和内在一定会有较大的反差，外表忠厚实则狡猾。

苹果花茶油补血和缓解神经痛的作用苹果花和其它花茶配合饮用有独特的口感，它所含的多酚类物质溶解在水中便可被人体吸收。它里面含有有机酸、氨基酸、钠离子，抑制黑色素在人体中的沉淀，可以起美白功效。

苹果花的其他作用除了美白的功效之外，苹果花可以补血明目。民间流传的苹果花功效还有“益心气、“生津止渴、“润肺悦心，生津开胃，醒酒等功效。

芙蓉花茶是一种什么茶？它是怎么制作的？

芙蓉花茶简介　　花名：芙蓉花 　　科名：芙蓉花属于锦葵科，木槿属 　　产地：芙蓉花产于我国南部。长江流域以南广为栽培，以成都一带为盛潮安、潮州、广州。 　　摘取部位：10月采摘初开放的花朵，晒干。 　　适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。  　　芙蓉花茶制作　　芙蓉花５－６朵，热开水５００ml，蜂蜜或糖适量。 　　芙蓉花放入壶中，冲入热开水加盖焖泡５－１０分钟。 　　将茶汁滤出，酌加蜂蜜或糖调匀即可饮用。

减肥养颜的红豆汤做法

莲子百合红豆沙　制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。　功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。　红豆紫米汤　制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。　功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。　红绿百合羹　制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。　功效：清热美白，滋润肌肤。去水消肿汤　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。　功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。

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