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花茶不只是女人专属,男人喝了好处一样多多!
花茶,即将植物的花、叶或果实泡制而成的茶,一般女性喝得比较多,比如玫瑰花、月季花有活血的作用,对女性很有帮助。但花茶并不是女性的专属茶饮,男性也可以根据自身的情况对症选择花茶,对健康大有好处。三高三七花茶三七花可以降压降脂,软化血管,有高血压、高血脂的男性可以喝一些。吸烟金银花茶平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服,甚至有慢性咽炎,可以用金银花泡水喝。但金银花性寒,脾胃不好的人不宜多饮。嗜酒葛花茶平时工作应酬多,需要喝酒的男性肝容易受伤,此时适合喝一些葛花茶。葛花有解酒的作用,加点菊花或者枸杞子保肝效果更好。用眼菊花茶经常对着电脑办公的男性,眼睛容易疲劳,喝一些菊花茶能清肝明目,适当加一些枸杞子还能起到保肝作用。桑叶也有清肝明目的作用,放一些在菊花茶中也是不错的选择。不过,脾胃不好、容易拉肚子的人少饮菊花茶。
虚实寒热 喝花草茶先辨体质
关键字:花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效,许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出,花草的功效很多,但有虚实寒热之分,饮用不当易引起呕吐、腹泻等,反而伤害身体。专家教授介绍,每种花草都有自己的功效,如果不根据自身体质来服用,很可能产生负面效应。他说,金银花、菊花等,属于性寒花草,适宜热性体质的人,如果虚寒体质的人服用这些花草,反而不利健康。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草,热性体质的人也不宜服用。黄文权教授说,这些花草尤其不能混在一起泡水喝。因为它们的属性和功效各不相同,如果泡在一起,可能产生功效抵触,从而引起呕吐、腹泻等。他建议,夏天用花草泡水喝,要根据自身体质决定花草品种和用量,如果对自身体质状况不了解,最好先找中医专家进行检查和指导。
杭白菊禁忌
杭白菊性凉,体虚、脾虚、胃寒症患者及容易腹泻者不要饮用。过敏体质的人不适合饮用杭白菊,如果要饮用最多只能泡一两朵试试,不应过量饮用。不适合喝杭白菊的人群:
患有感冒的人群不能喝菊花茶,感冒多因为受寒引起,再喝性质偏寒凉的菊花茶会加重病情。
血压正常或者偏低的人,血压正常或者偏低的人老不宜常喝菊花茶,每次饮用不要超过三朵。
体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,也最好不要常饮。杭白菊的功效:
对中枢神经有镇静作用。
有解热作用。
增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。
有抑菌作用,痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。
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