建议每个星期喝两次,花茶不要随便喝

喝哪种花草茶保养水润肌肤（2）

喝哪种花草茶保养水润肌肤（2）胖大海　　特征：味甘、淡，性寒。　　功用：清热润肺，利咽解毒，化痰、止咳、平喘，润肠通便。　　用法：开水冲泡，35枚即可。　　提醒：脾虚寒泻者慎服。　　大枣　　特征：营养丰富，有维生素王之美称。　　功用：消除疲劳，对心血管系统、脾胃、肝、贫血、过敏性紫癜等病症有辅助疗效；还有较强的抗癌、抗过敏作用。　　建议：皮有点厚，泡茶时可切片。　　提醒：本品助湿生热，所有湿症、痰症、热症者慎用。　　桂圆　　特征：味甜，有益心脾，通常和别的材料一起用。　　功用：补益心脾、养血安神、敛汗、止泻。对头昏、失眠、心悸怔忡、贫血、健忘、脾虚泄泻、产后水肿有辅助治疗效果，适合女性饮用。

冲泡玫瑰花茶四大注意事项

玫瑰是美好爱情的象征，而以玫瑰为原料制作出来的玫瑰花茶对人体也有一定的好处。冲泡玫瑰花茶是很简单，但下面所说到的一些细节，各位还是需要注意的。 　　

不要与茶叶一起冲泡 　　很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝，建议最好不要这样子，因为茶叶里含有大量鞣酸，会影响玫瑰花茶解郁的功效。 　　

选择质地好的水 　　如果想品尝出更好的玫瑰花茶，那就要选择质好好的水，如矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。 　　

使用75-85度的水冲泡 　　冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。 　　

孕妇要少喝 　　孕妇们要少喝玫瑰花茶哦，因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，以免产生不利于胎儿的危害。

如何选购茉莉花茶

选购茉莉花茶时，第一步先看其外观。 　　一般特种茉莉花茶所用原料嫩度好，常为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露。 　　特级、一级茶所用原料嫩度较好，条形细紧，芽毫稍显露； 　　二级、三级茶所用原料嫩度稍差，基本无芽毫；　　四级、五级茶属于低档茶，原料嫩度较差，条形松、大，常带茎梗。 　　选购时有条件的话，应尽量冲泡一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。 　　冲泡方法采用杯泡法，一般分两次冲泡。即取茶3克，冲入约150毫升开水，浸泡3分钟后滤出茶汤，闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味；第二次冲入开水，浸泡5分钟后滤出茶汤，依次嗅香、观色、尝味。 　　注：文贵在分享，如涉及版权问题请联系删除

润肤花草茶

润肤花草茶　　如果你已经腻烦了护肤品的神话，不妨借助花草的天然疗效，让自己容光焕发、气色红润。　　润肤花草：茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊　　润肤茶方：茉莉紫罗兰茶　　材料：干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵　　做法：1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净。2.将做法1的材料放进壶中，冲入500ml-600热开水。3.浸泡约3分钟即可饮用；可以回冲两次，回冲时需浸泡5分钟。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 建议每个星期喝两次,花茶不要随便喝