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想要保健养生,可以喝这三款花茶
菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。
桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。
桃花茶从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
墨旱莲的功效与作用
墨旱莲的功效与作用什么是墨旱莲呢?又名鳢肠,经常长在田埂上面,民间经常取其全草入药。到底我们的墨旱莲有哪些与众不同的功效呢?墨旱莲的功效与作用
墨旱莲拥有独特的饲养价值墨旱莲的茎叶很柔嫩,很适合喂养家畜,早年的时候民间经常用墨旱莲用作猪饲料。
墨旱莲有治疗心烦意乱的作用民间流传的方子是将墨旱莲和女贞子同用,有保肝消毒、降低转氨酶的功效。亦可治疗肝肾阴虚、失眠心烦等症状。
墨旱莲有凉血止血的功效墨旱莲味甘酸、性凉、无毒。该品入肝肾二经有滋补肝肾以及凉血止血的作用,适合肠胃出血或者其他各种吐血者。
墨旱莲有滋阴养发的功效民间早已有用墨旱莲汁水涂眉毛头发的方,内服外用皆可以促进毛发生长、使得我们的头发更加乌黑亮丽。
玳玳花主要的功效、作用以及禁忌
玳玳花辛;甘;微苦;性平。疏肝和胃,理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。玳玳花的主要功效与作用有以下几点
美容减肥玳玳花是一种美容茶,玳玳花略微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。可镇定心情,解除紧张不安。也有助于缓解压力所导致的腹泻,能清血、促进循环,还有减脂瘦身的效果。
镇静安神它能起到镇静安神的功效,能有效缓解紧张的心情。它还能在一定程度上改善失眠的症状。
清血玳玳花可清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的人群。
疏肝和胃理气解郁玳玳花具有疏肝和胃,理气解郁的功效。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。
破气行痰散积消痞玳玳花具有破气行痰,散积消痞之功,可治咳嗽气逆,胃腕作痛等。
其他作用玳玳花富含强心苷与非强心苷,具有镇静强心、利尿、减慢心率的功效。玳玳花的禁忌孕妇不宜饮用
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