如何泡枸杞菊花茶,菊花茶的功效有哪些

花茶搭配,健康喝出好肌肤！

加班熬夜，饮食不规律的我就特别容易爆痘痘，满脸痘真的很抓狂。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝，效果还不错。01.玫瑰花+柠檬片玫瑰花，柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘，还有抗拒消炎的作用。02.枸杞+山药+红枣月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可。喜欢甜的，可以加两块红糖。03.玫瑰花+金银花+菊花茶常喝这个花茶可以排出体内毒素，能够有效去除脸部痘痘。04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜功效：玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用，蜂蜜有美白养颜的效果，长期饮用不但可以去除痘印，还可以消灭脸部斑点。05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草功效：专治肠胃不好，便秘，毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘。06.灯芯+金银花+麦冬灯芯麦冬有安神助眠功效，金银花有降火的作用，一起泡茶喝可以解决加班熬夜，失眠引起的痘痘。

菊花茶的功效有哪些

菊花茶的功效有哪些　菊花茶大概是我国最受欢迎的花茶了，其味道香醇，还可以和冰糖一起饮用。其原料菊花是一种多年生的草本植物，也是中国传统的药材中的一种，具很好的清热解毒，消炎止咳的作用。菊花茶的功效有哪些？

菊花茶具清热解毒抗衰老的效果，常喝菊花茶的朋友都知道，菊花茶中富含大量的营养物质，可以增强我们的体质，还可以清热解毒，非常受用于经常熬夜加班的朋友。

菊花茶可以治疗耳鸣，炫目，头疼等疾病，老话说茶能明目，菊花茶也不例外，常喝菊花茶对我们的眼睛好处可以保护视力。菊花茶还可以治疗耳鸣和头疼。

菊花茶的选择，很多朋友不知道该如何挑选菊花茶，的甚至觉得菊花茶没好坏之分。我们在挑选菊花茶的时候尽量选择花瓣小而且颜色发黄的菊花茶，其含的营养更高。

菊花茶不适合胃寒，脾寒，体寒的朋友。菊花本身性阴，寒气重，所以体寒的朋友还患糖尿病和低血压的朋友不要饮用或者少量饮用为好。

茉莉花茶的泡法 (2)

茉莉花茶的泡法茉莉花茶的泡法挺多种的哦，下面简单的为大家介绍一两种吧。茉莉花茶茉莉花茶，又叫茉莉香片,是采用茉莉花与茶叶混合制作而成，其中既有花香又有茶香，品饮一杯让人心情舒畅。我们知道喝茶对于人体有许多好处，花香可以让人心情放松，陶醉于其中，将两者混合显得更加的完美。那么要如何冲泡一杯香飘四溢的茉莉花茶呢?下面就让我们来看看吧。茉莉花茶的泡法

选具：我们泡茶时一般选用的茶具会有茶碗或者是玻璃杯之类的，不过为了能够欣赏到泡茉莉花茶景象，推荐采用玻璃杯来冲泡。

置茶：用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中。

冲泡：冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水，这样让茉莉花茶茶叶翻滚，茶香花香四溢

品饮：冲泡好后就可以进行品饮了。品饮过程中可以闻到茶香，花香，细细品味让

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 如何泡枸杞菊花茶,菊花茶的功效有哪些