菊花茶都有哪些品种,枸杞茉莉花茶的宜忌人群都有哪些

喝菊花茶的好处和坏处

喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情。喝花茶是一个不错的选择，淡淡花香，沁人心脾，清热解暑。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏体寒，体虚之人不可多饮，并且要明白自己的体质，喝对的花茶。5.菊花茶性宣泄，所以怀孕的女子最好不要饮用，失眠之人也不要饮用。

虚实寒热 喝花草茶先辨体质

关键字：花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出，花草的功效很多，但有虚实寒热之分，饮用不当易引起呕吐、腹泻等，反而伤害身体。专家教授介绍，每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应。他说，金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人，如果虚寒体质的人服用这些花草，反而不利健康。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草，热性体质的人也不宜服用。黄文权教授说，这些花草尤其不能混在一起泡水喝。因为它们的属性和功效各不相同，如果泡在一起，可能产生功效抵触，从而引起呕吐、腹泻等。他建议，夏天用花草泡水喝，要根据自身体质决定花草品种和用量，如果对自身体质状况不了解，最好先找中医专家进行检查和指导。

洋甘菊的功效和作用

洋甘菊的功效和作用洋甘菊是从欧洲引进到我国的一种菊花，白色花瓣点缀四周。洋甘菊不但是优秀的保健品和药材更是一种安神养脑治疗失眠的花茶，味道香醇。洋甘菊的功效哪些？

洋甘菊着治疗皮肤病的作用，洋甘菊的花瓣和叶片中含大量的甲基络氨酸，这种物质可以深入到我们的皮肤内部进行改善，无论是皮肤过敏还是皮肤瘙痒起痘都可以用洋甘菊治疗。

洋甘菊的止疼功效十分明显，无论是因为什么引起的身体上的疼痛均可以用洋甘菊止疼，洋甘菊中含镇定剂的成分，但是其药力较之西药更温和，女性痛经也可以饮用。

洋甘菊可以安神平心，洋甘菊和菊花茶一样是可以泡茶饮用的，夜晚饮用洋甘菊可以助于睡眠，洋甘菊泡的茶可以治疗失眠并且可以缓解紧张，焦虑的心情。

洋甘菊无论是最为药材还是饮品都是养生保健的首选，养成喝洋甘菊的朋友其内分泌系统也会受到一定程度的保养，洋甘菊对肝脏保养和修复作用。

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