薰衣草茶的功效与作用及禁忌,野菊花茶的功效与作用

几种易调配的花草茶

减压花草茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等几款花草加以搭配，冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。提神花草茶：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶的口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以。主要是依据花草茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。　风味花草茶：把花草茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花草茶了。花草茶用于热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定。

茶叶与枸杞不宜一起冲泡

　　茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。　　常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。　　枸杞性平、味甘，具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。　　茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞，虽然茶的量比较少，但也不宜多喝。

饮用芙蓉花茶的5条禁忌

饮用芙蓉花茶有什么禁忌,饮用芙蓉花茶有什么禁忌饮茶适量饮用即可，适当饮用芙蓉花茶对身体百利而无一害，想要摄取芙蓉花茶红的营养物质，达到养颜的功效，还需要注意以下的禁忌：　　

忌空腹饮芙蓉花茶，茶入肺腑会冷脾胃。 　　

忌饮烫芙蓉花茶，最好56℃以下。 　　

忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 　　

忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 　　

忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

野菊花茶的功效与作用

野菊花茶的功效与作用野菊花茶是一种不错的花茶，有很多人都会用野菊花茶来降火，现在我们就一起来了解一下野菊花茶的功效与作用吧。野菊花茶的功效与作用1野菊花茶降压作用野菊花可以扩张血管，可以降血压下降，对于有高血压的人群有好处。2.野菊花茶抗病原微生物的作用用野菊花来水煎内服，可以很好地对强毒人型的一些菌类有很好的抑制作用，不过野菊花全草比野菊花茶的抑菌作用要强一些。3　野菊花促进白细胞吞噬的作用4.野菊花茶对心血管系统的作用野菊花茶可以心肌缺血5.野菊花茶影响血小板聚集的作用野菊花茶的饮用禁忌味苦的野菊花不适合饮用，有过敏性体质的人群也不适合饮用野菊花茶，人们第一次吃野菊花茶的时候，可以先试泡一两朵，吃了没问题再接着泡来吃。野菊花茶是不适合过量饮用的。野菊花茶是一种性凉的花茶，对于一些体虚、脾虚、胃寒病者不适合饮用。吃野菊花茶的时候不适合加冰糖。

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