山楂可以与枸杞起泡水喝吗,茶叶与枸杞不宜起冲泡

喝菊花茶的好处和坏处

喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情。喝花茶是一个不错的选择，淡淡花香，沁人心脾，清热解暑。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏体寒，体虚之人不可多饮，并且要明白自己的体质，喝对的花茶。5.菊花茶性宣泄，所以怀孕的女子最好不要饮用，失眠之人也不要饮用。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂

喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂　　特征：味道酸甘，是最常见的干果。　　功能：帮助消化，防癌、抗癌，强心、降血脂、降血压；治疗痛经、月经不调。　　建议：单泡保肝降脂效果卓越，与大米一起煮粥可助消化。　　提醒：孕妇是不宜多饮山楂；不宜空腹食用。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。　　陈皮　　特性：柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，有橘子的清香。　　功用：所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。适合食欲不振，脘腹胀满，痰多咳嗽者食用，还能去油腻。　　　　提醒：陈皮一定要陈，三年才是陈皮。

花茶搭配,健康喝出好肌肤！

加班熬夜，饮食不规律的我就特别容易爆痘痘，满脸痘真的很抓狂。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝，效果还不错。01.玫瑰花+柠檬片玫瑰花，柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘，还有抗拒消炎的作用。02.枸杞+山药+红枣月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可。喜欢甜的，可以加两块红糖。03.玫瑰花+金银花+菊花茶常喝这个花茶可以排出体内毒素，能够有效去除脸部痘痘。04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜功效：玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用，蜂蜜有美白养颜的效果，长期饮用不但可以去除痘印，还可以消灭脸部斑点。05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草功效：专治肠胃不好，便秘，毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘。06.灯芯+金银花+麦冬灯芯麦冬有安神助眠功效，金银花有降火的作用，一起泡茶喝可以解决加班熬夜，失眠引起的痘痘。

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