经期喝山楂茶会怎么样,喝金银花茶需要注意些什么

喝金银花茶需要注意些什么？

不管是什么花茶，在都是有一定的副作用的，只是副作用有大有小而已。那么金银花茶的副作用有哪些呢？金银花茶在饮用的时候要注意些什么呢？ 　　

脾胃虚寒的人禁饮金银花茶。金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。 　　

经期的女性禁饮金银花茶。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 　　

金银花茶天天饮用不可取。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。　　

金银花茶隔夜了禁饮。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。 　　

金银花茶冷了禁饮。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

玫瑰柠檬茶制作方法

玫瑰柠檬茶制作方法介绍：【材料比例】玫瑰3克（7-8朵），干柠檬1片（可选用新鲜柠檬片）。【泡制方法】材料置入杯中，90℃水冲泡5分钟，即可饮用。可反复冲泡3-4次。【功效作用】玫瑰柠檬草长期饮用有美白嫩肤、延缓衰老、治疗口臭的作用，肝郁气滞、面部生斑人群也宜饮用。【注意要点】玫瑰花能活血散瘀，痛经女性在经期饮用可缓解疼痛，且有镇静、安抚的作用。但是经期量大的女性及孕妇不宜饮用。柠檬遇热水微苦，建议不要放入沸水中，水温在60℃时放入杯中既能融入柠檬的营养又能改善柠檬的口感。每次饮用至杯1/3处时，即可续水，保持口感一致。

4种适合脂肪肝喝的花茶

有些朋友不注重身体的调理惹上了脂肪肝，正为脂肪肝而烦恼，那你每天喝上几杯适合脂肪肝喝的花茶，远离脂肪肝不是梦。下面我们一起来看看适合脂肪肝喝的4种花茶吧。 　　

三花茶 　　玫瑰花、代代花、茉莉花，沸水冲泡代茶饮。玫瑰花、代代花、茉莉花这三花茶可以疏肝理气，用于肝郁气滞型脂肪肝。 　　

甘道芯缓释茶 　　甘道芯缓释茶特别添加天然草本提取物，专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，帮助脂肪酸的分解和代谢，修复受损的肝细胞，巩固干细胞膜。 　　

金归楂橘茶 　　郁金、当归、山楂和橘皮泡制而成。金归楂橘茶可以和血降脂，理气化瘀，适用于气滞夹瘀型脂肪肝。 　　

红花山楂橘皮茶 　　红花山楂橘皮茶是一款养生茶疗，主要成分有红花、山楂、橘皮等，治宜疏肝养血、活血化瘀，另外橘皮可促进消化、消除体内毒素。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）乌梅　　特征：气微，味极酸。　　功用：敛肺，涩肠，安蛔，生津。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症。　　提醒：不宜多食。　　专家特别建议：新鲜水果也可以入茶，口味可能比干果还要好。如果水果茶太酸的时候，最好用蜂蜜调味，比放糖营养价值更高。复方花果茶的营养价值要高于单饮，但组合是有讲究的。　　专家推荐组合：　　决明子+山楂能清热明目；　　大枣+桂圆 有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性饮用；　　莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤，有健脾润肺之功效，并对慢性咳嗽有治疗作用；　　当归+蜂蜜能养血通便；　　菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好，适合电脑族。

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