泡红茶可以放枸杞吗,孕妇可以喝菊花茶吗

午后喝一杯花茶，清心又解乏

夏乏袭来，午间小憩总是睡不够。据了解，夏天天气炎热，常伴随雨水，身体受“暑湿”侵袭。由于气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功能尚处于较低的水平，致使白天处于一种困倦状态。午后一杯热茶，可能很多人都不习惯。炎炎夏日，不会热上加热吗？其实不然，喝热茶还促进汗腺分泌，通过排汗的方式来调节体温、排除暑气。据英国临床研究中心的试验，喝完热茶后的9分钟，皮肤的温度可以降低1-2℃。而且午后是一天中阳气最旺盛的时候，正好喝一杯金银花杞菊茶消消肝火。只需取出茶包，泡在热水里，静候5分钟即可享用，喜欢茶汤浓一点的朋友可以泡久一点。一次泡一包，一盒够享受半个月了。轻呷一口茶汤，入口是微微的甘甜，而后花清香，茶甘洌，直沁心脾。热茶把全身的毛孔都打开了，困意、暑气散发开来，好像打通了任督二脉，通体舒适，倍觉精神。

茶叶与枸杞不宜一起冲泡

　　茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。　　常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。　　枸杞性平、味甘，具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。　　茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞，虽然茶的量比较少，但也不宜多喝。

孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好

孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好菊花是有一定的排毒功能的，菊花清凉解毒，所以说很多人夏天喜欢使用菊花茶来消暑，可是孕妇可以喝菊花茶吗？孕妇可以喝菊花茶吗1.中医认为菊花茶是一种味甘、苦而性属于微寒的一种中草药。菊共茶具有很好的散风热以及清肝明目的作用，砟天饮用菊花茶还可以起来清热解毒的作用。2.很多女性都喜欢喝菊花花的，有些人怀孕了，有点担心孕妇喝菊花茶会不会对胎儿造成不良的影响？一些妇科专家介绍，孕妇可以喝菊花茶，菊花本来就有很好的全解毒作用，孕妇刚好到了月份大的时候也要去胎毒。3.有人担心孕妇菊花茶后会影响到对铁的吸收，从而容易导致　缺铁性贫血，孕妇不必担心这个问题，因为菊花茶虽然也是一种茶，可是和一般的茶叶可是不一样的，不会影响孕妇对铁的吸收的。4.不过中医上认为菊花是一种微寒的中草药，所以说孕妇女不宜过多饮用菊花茶，泡菊花茶的时候要泡得清淡一点才好。

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