吃枸杞的好处有哪些,枸杞茉莉花茶的宜忌人群都有哪些

风靡今冬的烤橘子排毒法

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法也很好。　具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去。　每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效，并具有护肤美容的作用。

枸杞红枣丽颜茶

枸杞红枣丽颜茶经常加班、睡眠不足、电脑辐射总是让你面色晦暗、皮肤粗糙。打算用化妆品掩盖，还是进美容院保养？先喝喝这道漂亮养生的美人茶吧！材料：枸杞、冰糖各10克，红枣30克。做法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，然后加入冰糖，煮至溶化即可。注：《神农本草经》中谓枸杞“久服坚筋骨，请身不老，滋补肝肾”，是日常保养的佳品。红枣补中益气，养血安神健胃养睥。叮咛：有感染症状，或脾胃虚弱、腹泻腹胀、消化不良者，不宜食用枸杞。

上品饮茶，极品饮花！

懂吃的古人，喜欢“以花入茶”，有“引花香，益茶味”之说，明代名医李时珍更是把花茶的药理写在《本草纲目》中。每一种花都有自己的品性每一种花都有独属于自己的品性，怎么搭配能够温养身体，这都是有讲究的。菊花茶清肝明目、消炎解毒；桂花茶温补阳气，止咳润肺；月季花茶调节月经不调和经痛；玫瑰花茶滋阴养颜、调经止痛；金银花茶清热解毒，还能杀菌正所谓，药有药方，茶有茶方。进入7月梅雨季节，在夏日的闷热和阴雨连绵的双重夹击下，最容易产生心浮气躁的情绪。菊花加枸杞有滋阴润燥、平肝明目的效果，喝完让人神清气爽。如果担心自己对食性不了解，不妨试试金银花杞菊茶，中和了花茶的特性，老人小孩都能放心喝。

玫瑰花茶的作用哪些

玫瑰花茶的作用哪些玫瑰花茶并不是单纯的玫瑰花而是加入了同等比例的茶叶芽尖，其味道香美艳，深受广大女性朋友的喜爱和追捧。正所谓女人如花，可以说玫瑰花茶就是为了女性朋友而存在的。玫瑰花茶的作用哪些？

玫瑰花茶可以安抚情绪和镇静止痛。玫瑰花茶本身就散发着浓郁的玫瑰花香让人不免陶醉其中，若是饮用一杯香浓的玫瑰花茶可以让安抚紧张或者郁闷的情绪，缓解疼痛，清心明目。

玫瑰花茶是女性朋友经期的首选，经期饮用一杯加上枸杞的玫瑰花茶可以让身体放松，安抚焦虑的情绪，并且配合枸杞着非常好的补血作用。

玫瑰花茶着美容的功效，玫瑰花茶一直以来是爱美人士的首选，适量饮用玫瑰花茶可以美容祛斑，减少皮肤内的黑色素，并且让皮肤红润充满光泽。

玫瑰花茶不易经常饮用，玫瑰花茶属阳，尤其是在温度较高的夏天，尽量不要天天饮用玫瑰花茶，尤其是便秘患者不可饮用玫瑰花茶，对病情不利影响。

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