喝霍山黄芽有什么好处,喝霍山黄芽助您保护牙齿

黄茶知识 什么茶属于黄茶

属于黄茶的有北港毛尖、君山银针、霍山黄芽、远安黄茶等，黄茶的保健作用是可以提神，缓解疲劳，黄茶是沤茶，会产生消化酶，对脾胃有好处，有助于消化。什么茶属于黄茶

君山银针君山银针是黄茶中的名茶，它的特点是茶的形状紧实，芽身是金黄的，色泽明亮，味道甘爽，有清香。

海马宫茶海马宫茶是产于贵州省，该茶的茸毛显露，味道甘甜，是在谷雨前后才开采的，该茶含有较多的茶多酚，维生素和氨基酸等物质，可以防癌，杀菌等效果。

北港毛尖北港毛尖属于黄茶，是产于湖南省的岳阳市，它的芽壮，毫尖显露，味道甘醇，它有生津解渴，消食，提神等功效。

霍山黄芽茶霍山黄芽茶的产地是安徽省的霍山县，该茶叶的外形条直，叶底明亮嫩黄，味道甘醇，茶汤清澈明亮，可以降脂肪，增强免疫力等作用。

喝霍山黄芽助您保护牙齿

很多人都不知道，常饮用霍山黄芽除了具有美容、抗衰老等功效，对牙齿的护理也有极好的功效。牙组织的基本成份是氟、磷、石灰质，它使牙齿光滑坚硬，耐酸耐磨。霍山黄芽茶叶含氟量较高，每公斤含氟约75-100毫克。因此，常饮霍山黄芽能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，对护牙坚齿是有好处的。而且茶水还可防龋齿。因人机体的抗龋能力与牙体硬组织内含氟元素的多少有关。常饮黄芽茶或用茶漱口，是防治龋齿的有效方法。

安徽的霍山黄芽属于绿茶吗

霍山黄芽属于绿茶吗，严格地说，它是属于黄茶而不是绿茶。我们知道，茶的分类是特别多的，有乌龙茶、红茶、绿茶、白茶、黄茶等等。而每一类茶，下面又分很多小类。识茶的人就知道，霍山黄芽的特点是外形似雀舌，然后泡过之后则汤色黄绿清明，香气飘远。关于黄茶，我们来详细描述下。霍山黄芽属于绿茶吗，我们知道它是属黄茶的，所以肯定是在制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。只是有一点，黄茶的基本制作工艺近似绿茶，但在制茶过程中加以闪黄，因此具有黄汤黄叶的特点，这是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。霍山黄芽属于什么茶，霍山黄芽属于绿茶吗，很显然，是黄茶来的。它不属于绿茶，同时与绿茶有许多区别。现今的霍山黄芽系散茶又称芽茶。开采期一般在谷雨前、清明后，采摘一芽一叶至一芽二叶初展。其炒制技术分为炒茶、初烘、足火和复火踩筒等过程。

饮用霍山黄芽的注意事项

喝霍山黄芽虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样霍山黄芽中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。

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